可以通过中医膏药治疗，主要是通过疏通经络、促进瘀血散开，并且最终帮助软坚散结、消肿止痛。也可以服用一些治疗乳腺增生的药物，治疗期间要保持心情愉悦，不要经常郁郁寡欢，多参加一些集体活动，睡前可以自行轻轻按压乳房。不要喝酒。
通过外贴膏药来治疗乳腺增生之前，需要明确具体的严重程度，多数乳腺增生是可以保守治疗的，一般可以口服相应的药物，在家人乳腺贴也可以，如果症状严重的，还是应该通过手术来接受治疗。
乳腺增生贴膏药有作用，但不是所有乳腺增生都有作用，只有良性的微小结节和增生结节才有作用。乳腺良性结节偏大的，有恶性可能的必须手术治疗。乳房贴膏有很多种，对乳腺有舒筋活络，活血止痛，化瘀散结等作用，其对乳腺增生及增生性结节效果较好，而对实质性结节如乳腺纤维瘤，乳腺脂肪瘤等疾病则效果有限。
乳腺增生时，若采用热敷，能促进乳腺局部血液循环。
血管扩张在一定程度上可以减轻了病人痛苦的病症。同时也能加速腺体组织内激素分泌，从而达到更好地治愈效果。但简单热敷仅能达到减轻效果，实际上，它不具有任何治疗效果，因此，病人若痛苦是显而易见的，可临时用热敷，以减轻病症，若以长期治疗为目标，病人仍需选用相应药品，从根源上进行处理，做到及时处理。
一般来说，对于乳腺增生进行刮痧有一定的作用。具体分析如下：
首先对乳房进行刮痧，能够使乳房对应区的经脉相通，刺激穴位减少乳腺管的阻塞，因此刮痧对乳腺增生的患者来说，也是一种非常好的治疗方法。刮痧是中医的一种外治疗法，操作比较简单，有舒经通络、去寒除湿、祛瘀生新的作用。如果觉得中医方法的减小比较慢，也可以采取西医的方法进行手术治疗。
建议乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于促进乳腺增生病情的恢复，减少乳腺增生所产生的疼痛和肿胀。
乳腺增生可以中药治疗的。这种疾病多是内分泌紊乱引起的。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成一个良好的作息时间。尽量保持心情愉悦。多注意休息，饮食清淡，不可以挤压，以免造成感染，可以用点中成药调理等处理。
