您好,长期失眠会不会影响我的身

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您好,长期失眠会不会影响我的身体健康?不需要就医治疗吗?怎样才能改善我目前状况?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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邢国强 主治医师 淄博市第一医院内科 三级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,肺栓塞,吸入性肺炎,...
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问题分析:人一生中大约1/3时间需要睡眠的,长期失眠肯定对健康不利,建议改善睡眠。
意见建议:去医院看看,有条件的医院可以做睡眠监测,看看你失眠的状况,如果不能做,首先要缓解压力,饮食调理,生活习惯改善,做好药物治疗,系统治疗后看看效果咋样。
古训瑚 主治医师 赣南医学院第一附属医院内科 三级甲等
擅长:脑梗死、脑出血、脑梗死后遗症、脑出血后遗症、周围神...
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您好!建议你保持生活规律,睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等,有睡意才上床休息,口服七叶安神片、佐匹克隆、舒眠胶囊等助眠药,祝您拥有好睡眠!
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蔺娜 医师 浙江省中医院内科 三级甲等
擅长:骨关节炎,类风湿关节炎,强直性脊柱炎
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问题分析:你好,长期失眠会引起烦躁、注意力不集中、容易发脾气等症状,建议平时注意休息、调节睡眠。
意见建议:平时可以经常参加体育锻炼、保证睡眠质量,规律饮食等。
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杨洋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健
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健康指导:您好长期失眠是会对身体造成非常不好的影响和后果的,你一定要调整自己的睡眠时间还有白天所进行的事项,不要影响到晚上的睡眠少喝咖啡和茶一类的,可以多喝热牛奶在晚上睡觉之前这样有辅助睡眠的效果如果没有高血压的话,您可以使用泡脚的方式来促进睡眠
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李春风 主治医师 辰溪县人民医院内科 二级甲等
擅长:心血管、呼吸内科
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指导意见:如果长期失明。可引起严重的精神损害,出现各种疾病,比如哦焦虑症,或者各种脏器病变,建议及时就医。使用调整睡眠的药物治疗,症状才会好转。
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钱凯莉 医师 赤松中心卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压
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问题分析:您好,长期失眠是会身体各器官都造成影响的,夜间是很好的排毒代谢时间。
意见建议:建议您看心理科,必要时可予艾司唑伦片治失眠,但不能长期依靠,保持心情愉悦,适当运动,祝您早日康复。
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梁锦予 主治医师 安阳钢铁总医院内科 三级
擅长:风湿热,类风湿关节炎,风湿性关节炎
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指导意见:你好!长期失眠会引起内分泌失调,出现脱发,注意力不集中,还会影响胃肠功能等。建议先通过锻炼身体,养成规律生活的习惯,如果效果不好,可以去医院就诊。
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陈朝任 医师 贺州市广济医院内科 三级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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问题分析:您的情况常见体质虚弱、精神压力过大、脑部供血不足引起长期失眠等问题,需要及时治疗。
意见建议:建议平时调整好心态、多和别人谈心、聊天。平时适当加强营养、如:肉类、蛋类、鱼类适当吃,同时补气血、促进睡眠等治疗,如:安神丸、开郁丸、气血和胶囊。
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于海江 主治医师 明水县崇德镇卫生院内科 其他
擅长:肿瘤科、内科
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问题分析:你好,看你说的情况,长期失眠是会对身体健康方面有伤害的,通常是考虑是否有神经衰弱或是有植物神经紊乱方面的原因引起的
意见建议:那像你的情况,还是应该要先去医院神经内科来检查看看也好,然后可在根据检查的情况来进行对症治疗也是会有非常好的效果的
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秦端懋 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,考后综合症,无助感,应...
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指导意见:嗯嗯,长期失眠肯定对身体有一定的影响,因为人体内很多的激素都是在夜间睡觉的时候进行释放。所以失眠会使我们感觉到脸色非常憔悴,没精打采,体虚,脱发严重等等现象。失眠的原因有很多,工作压力,情感障碍,家庭等等方面都会导致我们失眠。找到失眠的原因,再对症进行治疗缓解才是关键。也可以适当通过药物来缓解失眠,但还是要结合自身进行调节效果会更好。希望能对你有所帮助!
相关问答

失眠不会影响生活。
长期失眠很痛苦,对身体影响很大。会带来很多不良后果,如记忆力下降、健忘、焦虑、抑郁、精神萎靡、抵抗力下降、心慌等。会降低患者的生活质量。对寿命的影响没有具体数据。长期严重失眠需要积极干预,尤其是要找出失眠的原因。失眠最常见的原因是工作生活压力、焦虑抑郁、环境因素、心理因素和躯体疾病。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可能会影响阴茎勃起。
长期睡眠不足会导致体质下降,精力不足,可能导致肾虚,进而引发勃起功能障碍、早泄等性功能障碍疾病,并伴有腰膝酸软、耳鸣、乏力等症状。出现这种情况后,要及时使用补肾药物进行调理,并做好日常护理。每天都要保证充足的睡眠,不要熬夜,早睡早起。合理饮食,多吃含高蛋白和矿物质的食物。每天坚持锻炼,改善体质。

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偶尔失眠一两次不会影响怀孕,但长期失眠会对怀孕有一定影响。
失眠主要是得不到正常睡眠的疾病。睡眠深度和时间不足不能消除疲劳。所以,一旦失眠,身体的正常运转会受到影响,内脏的正常功能也会受到影响,精子和卵子的质量也会受到一定的影响。此外,长期失眠会在心理上非常敏感,影响患者的情绪,还可能导致抑郁。所以,准备怀孕的女生一定要保持轻松的心情,调整好睡眠。因为只有正常的睡眠才能保证卵子的质量,而良好的睡眠也有利于身心健康,从而实现正常怀孕。

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具体检查项目包括以下几点:
第一、血常规。首先要做详细的血常规检查,以便排除血液系统疾病的可能。
第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。
第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。
第四、CT检查。检查大脑及其他器官。
第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。
第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。

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长期失眠可通过以下方法缓解:
1、调整自身的情绪:保持情绪平和,不要对睡眠过度的关注,规律的作息。
2、口服一些中成药:比如说使用安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊,或者是像柏子养心丸、朱砂安神丸、清脑复神液等,但是需要注意这类的中成药最好是在中医医师的指导下辨证来选择。
3、中医针灸:对于辅助的改善睡眠效果也比较不错。
4、镇静安眠药物:比如说患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等。

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长期失眠会给患者带来严重的痛苦,具体有以下影响:
第一、长期睡眠不足会导致身体的抵抗力和免疫力严重下降,容易发生传染病。
第二、是长期失眠会影响患者的精神状态,白天会出现注意力不集中、打哈欠、无精打采等症状。
第三、长期失眠也会对一些基础疾病产生影响。比如失眠会导致患者血压升高,口服降压药不易控制,冠心病患者失眠也会引起心绞痛。如果出现失眠,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗来改善。

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