请问医生：我前列腺增生，解不岀

缓解前列腺增生可以通过药物的治疗来达到缓解作用，也可以通过中医的治疗来缓解。如果符合手术条件的，还可以通过手术来治疗，主要的手术是前列腺电切术。在这期间要注意饮食规律，保证足够的睡眠。

关于前列腺增生其病因目前尚不明确，这可能与老龄及功能睾丸相关，两者不可缺。
通常老龄时主要表现为前列腺随年龄增长而逐渐增生、第2次出现功能睾丸、功能睾丸产生雄性激素，能促使前列腺持续增大，两者缺一不可。
对前列腺的防治，既不能防止人衰老，也不能将功能睾丸摘除，因此前列腺增生并不能得到有效防治，而只能采用大量饮水，保持大便畅通、少饮酒、少食辛辣刺激食物等措施，有效地防治前列腺水肿、导致排尿困难等。
对前列腺增生来说，若出现了病症，可遵医嘱口服α受体阻滞剂进行治疗，能有效地改善排尿症状和提高病人的生活质量。

前列腺增生，不同原因有不同的治疗方法。没有症状的病人，可不用处理。如出现排尿延迟、尿踌躇、尿等待、尿滴沥、尿线变细等排尿困难症状，及尿频，尤其夜间较重时，影响病人正常生活，可口服药物进行治疗，以减轻病人症状及缩小前列腺体积。如保守治疗效果较差，或出现急性尿潴留，膀胱残余尿量大于五十毫升l时，可考虑行手术治疗。

缓解前列腺增生可以在饮食上多加注意，多吃含锌的食物，能通络利尿，散血消肿，并能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有，甲壳类水产品，鱼、坚果等。

一般前列腺增生症都会出现尿频尿急，尿潴留的情况，一般多见于50岁以上的男性。首先建议现在这种年龄要检查前列腺，也是一般多考虑炎症反应而引起的肿大现象，如果前列腺增生也可以进行保守治疗。

前列腺增生规律作息时间，勿熬夜。勿久坐，多活动。不要长时间挤压会阴部。多饮水，勿憋尿。禁食或少食辛辣刺激食物，禁酒，少吸烟。宜清淡饮食，多食新鲜水果蔬菜，减少动物脂肪摄入。不要长期过度手淫，不纵欲，不禁欲。