我之从生了宝宝以后就没睡过一个好觉10月24号开始的

在产后恶露1周就干净了，也是正常的现象。产后恶露大约需要持续6周左右，在产后的前3、4天，恶露含量非常大，主要是鲜红色，叫做血性恶露，是子宫内膜以及胎盘所残留的小碎屑排出造成。

生完孩子晚上睡不着觉可能是产后焦虑症引起的失眠。治疗方法如下。
产后失眠可以通过改变睡眠、生活习惯来纠正。例如，减少午睡或不午睡，饭后多散步，每天增加活动量，白天变得有点疲劳，晚上不要睡得太早等方法可能会有帮助。每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶，补钙睡觉，要及时去医院治疗。每天要锻炼身体，保持良好的作息时间，心情要保持愉悦状态。

合理饮食节制很重要，配合锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果的，餐后30分钟运动，散步快走，不要坐着看电视，也不要躺着，迈开腿管住嘴，很快就会达到减肥目的，赘肉也会甩掉的。

如果同时伴有异味瘙痒的情况下，应该是阴道炎的表现，要及时的治疗一下，以免发展的更加严重了，所以要去医院妇科门诊，让专业的医生检查一下，最主要查一下白带常规，如果确定有阴道炎的情况下，要根据阴道炎的类型，在专业医生的指导下对症用药。

痛经一般是子宫内膜剥脱不通畅引起的，前列腺素含量高，刺激子宫肌肉收缩，很多女性生完孩子以后月经通畅，前列腺素分泌正常，所以痛经症状消失。这个痛经类型一般分娩后宫颈管扩张了那就缓解痛经了，如果有内膜异位，或是受凉引起的痛经的那就分娩后不能缓解疼痛的症状的，注意避免受凉，还得注意保暖了。

有的人在产后一年左右才能够来月经的，这都是比较正常的现象，是由于在哺乳期催乳素升高抑制了排卵造成的。但是，有的人在来月经以前也会有排卵的。如果是没有生育要求的话，在哺乳期也是要做好有效的避孕措施的，避免意外的怀孕。