一般来说，洗头发掉发脱落60～80根算正常。
如果洗头发掉发脱落超过60～80根，患者就要注意了，要及时采取措施控制脱发量，否则可能导致头发稀疏。脱发一般分为脂溢性脱发、神经性脱发。脂溢性脱发是最为常见的，也是很难治疗的，患者需要长期进行养护治疗，才能恢复头发数量。洗头发时，选择合适自己头皮的洗发水可以有效缓解掉发症状。
一般情况下，洗头头发掉可以通过日常护理进行改善，具体内容如下：
洗头的时候脱发比较常见，这可能是精神压力大、内分泌失调等因素造成的。因此，洗头头发掉可以通过日常护理进行改善。患者要注意定期清洁头皮，要避免使用刺激性较强的洗护产品，也要避免使用温度过高的水来清洁头皮，以免对头皮产生刺激。此外，患者要有良好的情绪，尽量避免晚睡，患者可以多吃新鲜蔬菜，也可以适当地进行运动。
流产三日以内不宜洗发，三日后可用热水洗发，要注意用热水洗发，避免用凉水，洗完头发要马上用毛巾擦或者用吹风吹干。
流产之后女性要多休息。平时尽量不要做太多的工作，也不要长时间的站立，否则会造成骨盆的淤积，平时要保持外阴的干净，要经常用温水冲洗，经常更换内衣和卫生纸。流产之后要要采取淋浴，不可洗盆浴。不要受凉。
剖宫产术后，一周就可以考虑洗头。现在坐月子要考虑是科学性，不像以往的传统的坐月子，一个月都不能洗头不洗澡。如果剖宫产腹部有伤口，洗澡在产后一个月可以进行。同时也要注意保持进行的外阴的清洁干燥，必要的时候去做外阴的清洗。只要不做阴道的冲洗都是可以的，避免产褥期的感染。
感冒的时候不建议洗头，因为洗头可能会致使我们着凉，但在大多数的情况下，即便是洗头也不会对我们造成特别明显的影响，这时就需要看患者自己的自我感觉，如果身处感冒的时候，相关的感觉并没有太严重，没有出现明显的发烧或者是怕冷，那这时候是可以洗头的，但是洗完头后需要及时吹干，并保持干燥，避免因此导致着凉。最好等感冒治愈以后再洗头。
男生在洗头发的时候会脱落多少，取决于他多长时间的洗一次头。头发本身会随着新陈代谢而脱落，但是每天清洗一次和3-5天一次，脱落的次数是有差别的。因为有些时候，掉下来的毛发会漂浮在头顶上。计算一下你洗发时的脱发次数是没有意义的。一天掉头发不超过100根是很正常的事情。如果出现了头皮屑，或是出现了红色丘疹，可能是脂溢性皮炎，这种情况持续时间长了，容易出现脱发现象，可以用采乐酮康唑洗剂洗头，防止脱发。