糖尿病人可以吃毛豆。
毛豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、微量元素和维生素c,毛豆中含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能促进神经系统的发育,提高大脑记忆力。所以糖尿病患者可以吃毛豆,但是一定要注意量。如果糖尿病患者肾功能不好,肾功能不全,就要少吃毛豆。因为肾功能不全,对蛋白质的代谢要求比较高。可以吃一些优质的蛋白质肉类,比如鸡蛋、瘦肉等。一次不能吃太多豆类,吃多了会导致总热量超标。糖尿病患者在吃蔬菜、毛豆、黄豆的过程中要有一个量的控制,因为饮食的总热量是有控制的。
糖尿病人可以吃泡姜。
因为醋泡生姜吃了可以提高患者的食欲,又因为糖尿病患者免疫功能有一定的下降,所以生姜有一定的增强免疫力的作用,所以糖尿病患者可以忌食泡姜。当然,如果糖尿病患者有并发症,最好不要忌食生姜。例如,糖尿病患者有胃轻瘫。此时由于患者的胃肠道反应比较重,可能会刺激胃肠道,从而进一步加重糖尿病患者的胃肠道症状。因此,当糖尿病患者出现胃轻瘫时,不建议患者忌食生姜。
糖尿病人可以适当吃薏米,
对于糖尿病主食的控制,应该以五谷杂粮为主,如玉米、糯米等。比精米和面包含糖量相对较低。薏米含有丰富的维生素和微量元素,对于体内的膳食营养结构的平衡,也是一种有益的补充。薏仁富含膳食纤维,对便秘也有帮助和改善作用。用薏米代替大米补充,可以降低血糖,调节糖尿病,所以糖尿病人可以适当吃薏米。
糖尿病可以适当吃一些杂粮,但一定不要多吃。
因为杂粮的含量高、杂粮的复合碳水化合物中也含有一定量的膳食纤维,所以升高血糖的速度相对较慢。在控制总能量的范围内,可以适当增加摄入量,对糖尿病患者影响不大。但是要特别注意控制量,不能暴饮暴食,保持正确的饮食习惯,避免一次性大量进食,控制食物的总热量,严格控制血糖。
怀孕患者尽量不要吃西瓜。
西瓜虽然单位重量含糖不是特别高,但是升糖指数还是很高的。在这种情况下,如果妊娠期糖尿病患者吃西瓜,可能对血糖影响更大。为了保持血糖稳定,最好少吃或不吃西瓜。如果非要吃,一定要血糖稳定地吃,尽量少吃。同时注意监测吃西瓜后的血糖,看吃西瓜后对血糖影响的具体情况。如果有剧烈波动,注意不要再吃了。
糖尿病患者吃醋好。
醋中的有机酸将糖充分转化为能量,降低尿糖含量,预防糖尿病。糖尿病对大家来说并不陌生。因为在平时的生活中,由于各种原因,可能会患上糖尿病。糖尿病严格来说是人类常见的疾病,通常中老年患者很多。糖尿病患者的饮食需要好好注意。糖尿病人吃醋也有禁忌。例如,服用某种西药的人不适合嫉妒。因为草酸会改变人体内局部环境的酸性,使某些药物无法发挥作用。磺胺类药物在酸性环境下容易在肾脏形成晶体,从而损害肾小管。因此,服用这种药时不能吃醋。