手损伤的时候，经常会有手指断裂、神经血管、肌腱损伤等症状，可以食用一些生食的蔬菜，比如香菜等。
在受伤的时候，身体比较弱，肠胃还没有完全的康复，可以多食用一些新鲜的青菜，比如香菜，可以帮助人体在受伤的时候，促进植物的吸收和消化。在外伤初期，由于患者的身体比较脆弱，消化能力还没有完全的改善，所以可以选择清淡、容易消化的高蛋白质食物和富含维生素的食品，例如：瘦肉粥，鸡蛋汤，新鲜蔬菜、水果等。避免食用高脂肪的食品，比如骨汤、牛奶等，避免饮酒和吸烟。在手受伤的恢复过程中，如果是指断了或是筋腱受伤的患者，要进行恢复锻炼，这样会对身体造成一定的损耗，建议多食用高蛋白质，高卡路里，多摄入高蛋白质，高卡路里，多食用新鲜蔬菜、水果等。
对于手指筋断了以后的病人，积极的配合治疗，刻苦的进行功能锻炼，大约一个半月左右的时候就可以正常地干活工作。通常对于筋断了以后的病人，需要积极到正规医院看骨科进行手术治疗，需要对断裂的筋进行吻合，手术治疗术后必须要严格的进行石膏托外固定保护3-4周左右的时间，千万不可以过早的进行运动，否则就有可能会引起肌腱再次断裂的可能性。
需要进行再次的手术治疗，手术治疗之后一定避免外伤，可以进行石膏固定，至少4到6周的时间，然后拆除石膏之后进行逐渐的康复功能锻炼，每周都要到医院找医生进行检查一下，看一看锻炼的效果。
坐月子可以吃香菜，不要吃太多。香菜性温，味辛，归肺经、胃经，富含挥发油、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸钾、钙、铁、磷等营养物质。坐月子期间吃香菜可以为孕妇补充维生素和膳食纤维，还有利于除去食物中的腥味，醒脾开胃，增进产妇食欲。香菜中的挥发油具有扩张血管，改善循环的作用。
肌腱或者骨折术后几个月的时间，骨折或者基建应该已经恢复了，即使出现这种线头，应该是身体的排异反应引起的一种现象。外伤后要注意进行适当的功能锻炼，有助于促进功能的恢复。
