子宫肌瘤在比较小时不会有影响，直到子宫肌瘤增大或者是多发子宫肌瘤，可以导致子宫失去正常形态。子宫肌瘤较大时可导致子宫内膜面积增加，从而导致月经经期延长，血量过多，会出现相应的压迫症状，长在前壁的子宫肌瘤可压迫膀胱，导致尿频或尿潴留的症状。长在子宫后壁的时候可以压迫直肠，导致排便困难。
有子宫肌瘤的女性，平常在生活作息和饮食方面都要多加注意，调整好的生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些富含雌激素的食物，以免导致子宫肌瘤的生长。平常要少吃红枣，桂圆，豆制品，樱桃等。小的子宫肌瘤对身体不会造成特别大的影响，不需要特别治疗，多注意复查就可以。平常的性生活也不能过度频繁，以免导致盆腔充血，引起子宫肌瘤的生长。如果肿瘤是恶性的，就需要做手术切除。
子宫肌瘤不可以吃螃蟹，螃蟹属于海鲜，海鲜是一种发物，子宫肌瘤是炎症的一种，发物类的食物会加重子宫肌瘤的病情，促进肌瘤快速生长，所以不可以吃螃蟹。而且患有子宫肌瘤，还要注意不应该吃酸性和辛辣的食物，以免导致月经量增多，肌瘤加重；此外，热性的食物也不能吃。
子宫肌瘤术后相对容易复发，所以要注意复查，复查应在术后6个月、1年、2年内进行。复查时可进行妇科检查和彩色多普勒超声检查。平时，要保持乐观积极的态度，遵守生活规则，不要熬夜，避免使用激素类药物，饮食要清淡，生冷食物要少吃。
子宫肌瘤14*12mm从大小上来看不算大，不严重。子宫肌瘤是一种性激素依赖性肿瘤，与内分泌失调等有关系。肌瘤直径在五公分以上，一般需要手术治疗，现在的肌瘤瘤体比较小，可以先保守治疗，定期复查，如果有增大的现象，就要及早行手术治疗。但是如果生长在子宫粘膜下的，导致了异常的子宫出血，大量的子宫出血，继发了失血性的贫血，就是严重的。
患子宫肌瘤可以吃红豆薏米粥，没有什么影响的，做好定期复查，如果肌瘤生长迅速或者症状明显，要及时手术。宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，根据肌瘤的生长位置可分为肌壁间肌瘤，黏膜下肌瘤，浆膜下肌瘤，其中黏膜下肌瘤症状最明显，可以引起月经量增多。