一般情况下，很容易上火可能是阴虚、感冒等原因造成的，具体内容如下：
在平时的生活中，有许多人会上火，按照中医的说法，如果是阴虚体质，就会导致上火，阴虚阳亢，阴虚体质，阳热偏亢，容易出现上火。
如果患有风寒感冒、风热感冒、情志不遂等疾病，都会导致上火。在日常生活中可以通过服用滋阴降火的药物来治疗，这样才能从根本上解决问题，同时也要注意避免食用辛辣刺激性的食物，避免熬夜。
小孩容易上火可能是阴阳不调、病邪入侵、细菌病毒感染等原因导致的。
1、阴阳不调。中医认为小孩是纯阳之体，阳气充足但阴气不足，容易导致阴虚火旺、虚火烧伤。通常小孩的火属于实火，因吃太多导致的胃火。
2、病邪入侵。主要是小孩的脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，暑气、湿气、干燥等病邪很容易侵入小孩身体。病邪滞留容易郁而化火。
3、各种细菌、病毒侵袭机体，外部环境导致小孩体内水分流失产生内火，也可能是便秘导致的。小孩的牙齿喜欢吃精细的食物，维生素摄入相对较少，高蛋白、高热量的食物摄入较多，若运动较少容易导致胃溃疡、说话障碍、便秘等，导致化热化火。另外小孩肠道蠕动功能差，分泌消化液较少导致便秘，是虚火内造。
很容易上火可能是热性体质，也可能是虚弱体质，具体分析如下：
如果出现很容易上火的情况，可以考虑是身体里有湿的原因，这种情况通常属于热性体质，平时要注意自己的生活习惯和饮食方面的禁忌，最好到中医医院就诊治疗，平时要多吃些蔬菜和水果，同时还要多喝些清热解毒的茶类，避免食用刺激性、辛辣、油腻等刺激性的食品，避免加重疾病，要多饮水；如果出现很容易上火的情况，也可能是虚弱的体质，则需要多进食营养丰富的食物，平时注意锻炼身体。
上火一般也是会引起头痛的。
因为头部有连接全身的血管，如果人体中上火、炎症比较严重的时候，会形成中枢神经系统兴奋，从而引起头痛。一般引起头痛的原因也有神经的原因，比如是神经营养性不良、神经炎症。
建议在平时要注意休息，保持良好的心情，多与人沟通，另外可以服用甲钴胺片、维生素等药物来进行缓解，但需遵医嘱。
一般来说，上火头疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，主要有口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等等症状。如果上火头疼，患者要注意休息，补充睡眠，做头部的按摩，可以遵医嘱服用黄连上清丸，布洛芬片等药物进行治疗。患者还可以适当的补充b族维生素。
此外，患者应该保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。可以适当吃西瓜、梨等凉性水果清热降火，缓解症状。
