由于桑葚是一种凉性的食物，所以不要一次性喝太多，否则会造成脾胃虚弱，引起腹泻等情况，桑葚水不宜与凉性的食物同食，不利于身体健康，由于桑葚中含有大量的鞣酸，所以不宜和高蛋白食物同时服用，会影响人体对蛋白质的吸收。
可以有效的增强免疫力，有杀菌灭菌的功效。可以有效的提高人体对菌群的抵抗能力。可以有效的防治肿瘤，提高淋巴细胞的转化率。可以有效的相关药物解毒，有保护相关药物脏的功效，提高肝脏的解毒功能。可以有效的缓解中毒性肝炎以及肝硬化、脂肪肝。可以有效的改善心血管系统，有效的促进血管内脂肪的代谢等。
甘草片泡水喝具有清热解毒的功效，有效的促进身体恢复。甘草泡水喝能够起到止咳化痰的功效。甘草进入身体之后能够有效的促进肾脏以及脾胃的健康，可以缓解脾胃虚弱以及身体倦怠乏力、疼痛、腹泻等情况，起到补脾益气的功效。
小麦胚芽含有丰富的蛋白质和维生素E，维生素b1.具有增强体力，润肠通便，美容护肤，延缓衰老的功效。另外小麦胚芽含有大量的膳食纤维，能够降低胆固醇，降血糖，加速致癌物的排出和预防肠癌。
甘草片泡水喝具有清热解毒的功效，有效的促进身体恢复。甘草泡水喝能够起到止咳化痰的功效。甘草进入身体之后能够有效的促进肾脏以及脾胃的健康，可以缓解脾胃虚弱以及身体倦怠乏力、疼痛、腹泻等情况，起到补脾益气的功效。
山楂干有健胃消脾、活血化瘀的功效。山楂内有黄酮，有助于降低血压。山楂内含有丰富的维生素B、维生素C，多种有机酸等，可以增加胃内的消化酶，因而有助于消化，可以改善消化不良等症状。
