茶叶蛋吃多了，还可能造成贫血症状，加重身体负担，严重时还会使人体产生疾病。食用茶叶蛋一定要注意烹制的方法和食用的数量。茶叶含有茶多酚、茶氨酸、生物碱、咖啡因、单宁酸等成分，具有提神醒脑、美容养颜、降低胆固醇和血压等作用。
茶叶蛋的热量还是比较低的，每100克茶叶蛋之中只含有120大卡的热量。茶叶蛋主要是用茶叶制作而成的一种食品。适量地吃一些茶叶蛋，可以为人体的新陈代谢提供能量的同时还会兴奋神经，起到安神醒脑的作用。
糖尿病可以吃茶叶蛋。
糖尿病治疗中，饮食疗法是基本，运动治疗是手段，药物治疗是武器，善用这三把刀可以稳定血糖，享受丰富多彩的饮食生活。饮食疗法中，要控制每日食物摄入量的总热量，保证各营养素碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素的合理摄入量。茶叶蛋是鸡蛋和茶叶中某些物质的融合，茶叶中含有咖啡因、单宁酸、茶多酚等物质，鸡蛋中富含氨基酸、蛋白质、微量元素等，糖尿病患者每天可以摄入一个茶叶蛋，适量可以减少膳食蛋白质的摄入
怀孕的女性当然是可以吃茶叶蛋的，但是需要注意的是，孕妇在吃茶叶蛋的时候，是选择没有破口的茶叶蛋，这样，其残渣是不会进入鸡蛋里的，也不会对胎儿造成茶垢的伤害。如果孕妇有消化不良或者是对鸡蛋味有反感，就不要再吃茶叶蛋。即使很想吃也不要吃了，这会对胎儿以及自身的身体造成伤害。
糖尿病患者可以吃茶叶蛋。
在糖尿病的治疗中，食疗是基础，运动疗法是手段，药物疗法是武器。用好这三把剑，不仅能保持血糖稳定达标，还能享受丰富多彩的饮食生活。在治疗中，要求控制每日摄入食物的总热量，保证各种营养元素（碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素）的合理摄入比例。茶蛋是鸡蛋和茶叶中的一些物质融合而成。茶叶含有咖啡因、单宁酸、茶多酚等物质，而鸡蛋含有丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素。糖尿病患者可以每天吃一个茶叶蛋，适量减少蛋白质的摄入。
