用嘴呼吸会对肺部造成一定的伤害，而且嘴会变形，呼吸道黏膜、肺部的黏膜会受到影响，而且长期用嘴呼吸，会造成短暂的缺氧，而且头会发懵，长时间对大脑的发育也会造成一定伤害，而且会造成血气不足，所以一定要调整睡姿，避免的发生。
儿童张口呼吸戴矫正器管用，首先通过耳鼻喉科医生会诊后，必须到儿童口腔科就诊，戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后它并不完全阻挡口呼吸。
儿童张口呼吸戴矫治器是有用的。给戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后并不完全阻挡口呼吸。通过戴上呼吸矫正器，能够逐渐改成鼻呼吸。同时配合唇肌训练，能改善的口呼吸。口呼吸调整不容易，需要病人很好的配合和家长的配合。
治疗晚上睡觉张口呼吸，口腔很干就应该到正规医院检查是否有鼻炎问题而导致的，平时应该多喝水。还要治疗原发病，保持鼻腔通畅，用鼻子呼吸就不会口干了。另外可能是睡觉的环境不舒服。
问题分析：你好根据你的描述你的情况可能是鼻孔不透气造成的。你的情况可能是慢性鼻炎。也可能有鼻腔息肉，或鼻中隔偏歪。建议找五官科医生面诊。
意见建议：建议。要积极查找病因根据病因治疗。平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，要预防感冒。
指导意见：你好. 这个也是正常的，不用担心。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
