月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
例假颜色鲜红多是因为以下原因：
女性的例假颜色为鲜红色通常是正常的，因为例假就是将体内的污血进行排出，如果排出的速度快，血液的颜色一般就是鲜红，如果排出的较慢，则颜色为暗红。这种情况一般是不需要特别担心的，但如果是疾病导致的，则需要到正规的医院进行就诊，并在医生的指导下进行治疗。
建议经期的女性多注意保暖，避免受凉，并养成良好的生活习惯。
例假在医学上一般指月经。月经期间经血的颜色是鲜红色，属于正常范围。
正常的情况下，女性的月经应该是鲜红色到暗红色，并且颜色的变化会随着周期的改变逐渐发生变化。一般来说，月经来潮时的第一或者第二天，月经颜色稍微暗，往后会逐渐转变成鲜红色，还可能会慢慢转为淡红色，最终变成浅褐色，一直到月经结束干净，是很有规律的过程。
如果已经出去三个月没有来例假的话，那除了排除怀孕也需要排除宫外孕，这个西医和中医都是可以看的，西医方面建议可以去妇产科就诊，做产科彩超，检查，另外需要做性激素系列的检查。月经不调是属于身体内分泌的代谢问题，而中医的中医疗法恰恰是针对内在根本进行调理的。做个彩超看看子宫内膜是否增厚，如果没有增厚就是雌激素水平底。
可能是内分泌紊乱引起的月经不正常，建议下次月经2-3天去医院做个内分泌检查，明确诊断后用药调理，做好经期卫生，不要着凉，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物。
