含维生素B6最高的食物为白色的肉类，比如鸡肉、鸭肉和鱼肉。其次为动物的肝脏，各种豆类，坚果类如核桃、杏仁。以及各种禽蛋类中的蛋黄。在水果中维生素B6的含量多的要属香蕉了，蔬菜中的维生素B6以卷心菜，菠菜的含量较为丰富。维生素B6不容易缺乏，所以无需额外补充。在妊娠哺乳期需要适量的增加，但在膳食均衡下，基本可以满足机体需要。
早泄的治疗首先是要找到病因，去除病因，这然后配合药物治疗，有频繁手淫的习惯，需要改正，有包皮过长需要切除，然后平时减少性生活频率，多一些体育锻炼，避免熬夜劳累，养成良好的生活习惯。
口臭可能是缺少维生素B6，应该服用药物来进行治疗。规律饮食，有规律地进餐，定时定量，禁食生冷，如凉拌菜及碳酸饮料，有助于消化腺的分泌，更利于消化。平时还要加强的锻炼身体，提高免疫力。
维生素B6能辅助治疗脱发，但是效果不明显。
维生素B6的常用剂型有注射剂、片剂、软膏剂等，主要用于维生素B6缺乏的预防和治疗，能够防止异烟肼中毒，还可用于妊娠、放射病、抗癌药引起的呕吐、脂溢性皮炎等疾病。脱发可能与真菌感染、雄激素水平高、甲状腺功能亢进、拔毛过多等原因有关。维生素B6对脱发有一定的作用，但是效果不明显，具体还要结合患者的病因，再对症用药。
糖尿病维生素b6可以用。效果如下：
1、周围神经病变治疗：糖尿病患者发生周围神经病变时，可给予维生素B6及维生素B12、血管通路他等药物营养神经，改善患者神经功能，缓解患者异常症状，同时控制患者血糖；
2、皮损治疗：糖尿病患者对门诊病原菌抗病性弱，皮肤易出现细菌、支原体、病毒等感染，出现脂溢性皮炎、痤疮、湿疹等。此时可适当补充维生素B6，缓解患者瘙痒症状，保护皮肤，促进疾病康复；
3、缓解精神神经症状：维生素B6可参与部分神经递质的合成。糖尿病患者如有情绪抑郁、兴奋等精神神经症状，可能由维生素B6缺乏引起，可在医生指导下补充维生素B6。
阴茎短小除了手术的治疗方法，这是要看个人的年龄和身体状况来决定的。如果阴茎已经发育成熟了，不手术不能治疗，只能采用阴茎延长术治疗。在这期间要注意饮食规律，保证足够的睡眠。
