一般情况下，宝宝可以通过头发、静脉采血、末梢循环采血等方式化验微量元素，具体内容如下：
1.头发化验检测法：通常是剪下宝宝枕部的少许头发送检，一般需要三到五天左右的时间才能出结果，操作方法简单。
2.静脉采血检测：此种化验结果是最准确的，在短时间内即可出结果。
3.末梢循环采血检测：这种方法一般是采指尖血，短时间内就可以出结果，但是结果容易受到外界环境影响。
孩子如果说要化验微量元素的情况下，可以给孩子挂儿科就可以了，医生会给开具检验的单据，去做相关的检查。而且孩子的饭量本来就不是很好，那么需要做一个相关的检查是比较好的。
单纯性检查微量元素不需要空腹，正常饮食之后去医院抽血检查，不会影响检查结果。如果需要检查肝肾功能，血脂血糖等生化检查，需要空腹去医院检查。平时给孩子吃东西，注意饮食多元化，营养均衡。
三岁的孩子晚上睡着觉以后特别的爱出汗，有可能是和缺钙有关系。过段时间后可以给孩子复查一下微量元素，如果缺钙，可以给孩子服用补钙的药物，也可以多吃一些含钙丰富的食物，平时多晒晒太阳，能促进钙的吸收。
查微量元素需要挂内分泌科，空腹抽血化验。微量元素很多，检查铅、锌、铁、钙、镁、铜六种元素。缺铁性贫血是铁缺乏常见的疾病，铁过量会影响肝脏、胰腺、心脏等脏器病变。缺锌、钙会导致生长缓慢，骨钙化不良、发育迟缓、智力发育障碍等。
人体缺铜会导致失眠，出现记忆减退，反应迟钝等，还会造成贫血，动脉硬化，头发变白，肤色素脱失(白癜风)等。因为铜元素能调节黑色素，能促进铁的吸收，一旦缺铜，将会间接导致缺铁贫血。
