问个有关心理的事

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患者信息:男 21岁 吉林 白山 因为我家是打字社的,所以我总是担心我的电脑,明明没什么事,但心总是宽不下,总是担心电脑会出什么事,又会担心那些网上找不到的办公软件盘啥的用时间久后坏掉,心总是特别沉,常常因为一些小事担心、瞎想、发怒啥的,有时甚至会担心用顺手的杀软公司会倒闭,虽然我总是对自己说自己无忧无虑,但心里总是会闷闷不乐,怎么办呀,明明我自己也不想想那么多东西,但是总是会自主的想别的什么事,有时还会强迫自己按规律走路啥的,比如地上的瓷砖,又常常会觉的自己很笨很无能很自卑,应该不是抑郁症,因为我睡眠还可以,身材也还是那么胖,又会担心家里人会有什么事,咋办呀,烦呀
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好,从你谈到的这情况来看这可能是存在强迫症的,解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
相关问答

冠心病的心理社会因素主要有以下几点:
一,人格特质。使用心理调查表,初步证实冠心病患者的社交能力较强,对他人存在猜疑,且存在较大的内在压力。
二,是社交场合。在心肌梗塞前半年,患者的生命职业显著增加,发达国家的冠心病发生率高于发展中国家,城镇居民多于农村,脑力劳动者多于体力劳动者。
三,品行不端。与冠状动脉疾病有关的风险因素有吸烟,缺乏锻炼,多食,肥胖等。因此,要从心理学的角度去理解。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

勃起困难是跟心理因素有关系的,勃起困难考虑是早泄,目前主要还是心理压力过大,原因导致来的放松心情不要过于紧张,性生活一定要配合好,越紧张越会导致目前的状况,一般精神因素;阴茎海绵体动脉血流减少、内分泌疾患、全身性病变、前列腺炎、前列腺增生等都可以导致。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

首先,冠状动脉粥样硬化症的发生与人们的个性和精神活动密切相关,因此在日常的工作中要加强对心脏的调节。首先,要保持冷静,冠心病病人的性格一般都是暴跳如雷,动不动就发火,时刻告诫自己要保持冷静和耐心。
第二,要宽容,原谅他人,有助于冠心病的恢复,还可以获得友情,使人际关系更加和谐。
第三,思想要开阔,太细致,过分苛求,容易使自己陷入孤立无援的境地,而这种与世隔绝的心理会对心灵造成心理上的伤害。
第四,要学会一种自己的身体和精神的调理方式,比如做一些自我放松的运动,比如打太极拳,练气功,来提高自己的恢复能力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脱敏治疗是比较常见的心理治疗紧张的一种方法。就是进行脱敏训练。当别人知道自己是什么原因导致的焦虑,之后别人就应该学会如何面对紧张的时候保持放松的状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理老是紧张绷,而且手臂紧绷的比较厉害,这是典型的紧张情绪以及心理压力而引起的没有危险,只是单纯的心里紧张害怕,这是和一个人的心里素质有关的。慢慢去克服这样紧张。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

常见的儿童心理问题主要有注意力缺陷多动障碍,注意力不集中、多动、冲动,爱发脾气、故意违抗家长的命令、犯了错误却指责别人、怀恨想报复别人,撒谎、逃学、离家出走、打架、破坏别人的财物,阅读困难、计算困难等方面,烦躁、发脾气、心情不好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往