怎样预防呢
蹲久了站起来会头晕是正常的，突然站起来导致的脑供血不足引起的头晕头昏的，但是需要注意头晕也有可能是贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。可以去检查下，确认头晕病因，对症下药，及早治疗。
蹲久了站起来头晕，多考虑是直立性低血压，就是当人突然从蹲着的状态站起来后，由于血液无法快速的供给大脑，从而导致大脑血液减少，造成一过性的脑缺血缺氧，引起头晕的症状。而且由于大脑的血液流减少，相应的供给眼部的血液也减少，所以有好多病人会感到眼前一片模糊，甚至是眼前发黑。如果是偶尔发生，且短时间内就能缓解，可以不处理，密切观察。
蹲着站起来会头晕主要是直立性低血压造成的。
头晕是因为长期蹲下，腿和腰都是弯曲的，血液不能从上往下顺畅的流动，如果突然起身，血液会快速的流入腰部和双腿，从而导致大脑暂时的缺血、缺氧，从而可能会出现头晕的症状。建议蹲着时不要猛的站起来，一定要循序渐进，动作尽量缓慢，心脏供血才能充足，一般能避免出现头晕的症状。
站起来会头晕主要是体位变化较快造成的。
体位性低血压会出现头晕、眼前黑蒙等症状，需要注意放慢速度，以免出现体位性低血压所致的眩晕。当然，如果不确定的话，可以到医院找心内科的医生做检查，通过动态血压的检测来确诊。其次，也要考虑到颅内大血管狭窄引起的不适，可以到医院找神经内科医生进行头颅磁共振和头颅MRI检查。
久蹲站起来头晕可能是直立性低血压或者体位性低血压引起的。
是因为长期蹲姿，腰和大腿会出现弯曲的情况，血液无法顺畅的流通，如果突然站立，体内的血液会快速的流入腰部和大腿，从而导致上半身暂时的缺血，再加上大脑和眼球的循环必须要保持正常的供血，所以即便是暂时的缺血，也会引起大脑和眼球的工作出现问题，出现头晕和眼黑的症状。
患者应该注意休息，避免久蹲，能够防止不适症状的出现。
躺着突然站起来会头晕心跳加速可能是体位变化造成的。
卧倒会有头晕的症状，主要是因为姿势改变而出现的，一般都是老年人，还有一些比较容易出现的情况，比如身体上的低血压，或者是平时在平卧的时候，如果突然坐起，血压会突然降低，或者是因为血压过高而出现眩晕。建议病人在改变姿势的时候，要留意姿势的振幅。早上醒来后翻身的频率要从仰卧改为侧卧，侧卧30-1分钟后慢慢坐下，这样才能逐渐适应身体的变化和大脑的血液供应。
