儿童脸色发黄可能跟脾胃虚弱、睡眠不足、饮食不规律有关。平时要注意均衡营养，避免出现各种微量元素的缺乏，要多补充蛋白质、铁、维生素B，儿童可多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥、芋头、胡萝卜、海带、小米、大麦、糯米、硬米、黄花菜、黑木耳、菠菜、红枣、葡萄、鱼类等可补气补血的食物进行调理，同时要多吃含铁丰富的食物，如果缺铁严重，可以在医生的指导下服用铁剂治疗。
脸色发黄主要代表虚证或者是湿证。对于面色淡淡发黄，没有光泽、颜色枯槁的类型，属于中医上的萎黄，常见于气血亏虚或者是脾胃气虚的，多有消化不良、食欲差、体形消瘦、腹胀、嗳气、嘴唇、爪甲的颜色淡、大便稀溏等症状，需要给予补气养血、健脾益气等治疗。
孕晚期脸色发黄是正常的。怀孕期间，由于孕激素的大量分泌，会使得孕妇的色素沉淀增多，引起脸色发黄的症状。孕妇不必过于担心，一般情况下，脸色发黄在孕妇分娩结束后会逐渐好转。建议孕妇使用一些具有美白功效的天然无害的护肤品，避免吃含色素的食物，避免熬夜和过度操劳，注意休息，平日多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和矿物质。
儿童面色发黄的原因有以下几种：
1、贫血：儿童生长较快，尤其是婴幼儿期，如果不及时补充铁、维生素B12、叶酸等，会导致面色发黄、结膜苍白等营养性贫血。血常规显示血红蛋白、红细胞低于正常值，需要注意饮食均衡，必要时补充药物；
2、胃肠道疾病：孩子面色发黄可能是由于胃肠道疾病引起的，比如呕吐、腹泻、腹胀等，影响营养吸收，孩子面色发黄、面色生锈。这时候要注意孩子的消化功能，适当的调整饮食，可以给孩子服用益生菌或者健脾的中药；
3、其他原因：如果孩子面色发黄，也要考虑是不是其他系统的疾病，比如肝炎、肝脏损害、胆道的炎症等，这些都是导致孩子面色发黄的原因。溶血性贫血除了面色发黄、贫血外，还可能会出现皮肤、巩膜的黄染。
所以当孩子面色发黄的时候，一定要及时的检查和治疗。
一般来说，怀孕瞌睡特别多是一种正常的生理表现。
个人体质的不同使得每个孕妇的妊娠反应不同，嗜睡是孕期的一种正常表现，无需太过紧张和担心。建议孕妇在孕期可以适当运动，比如散步、瑜伽等；清淡饮食，忌生冷辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，足量摄入媒体所需的营养；早睡早起，注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
一般情况下，脸色出现发黄要看巩膜是否有黄染，以判定是否是黄疸。具体分析如下：
通常来讲，如果患者巩膜也出现了黄染，就是提示有黄疸出现，主要为肝炎导致。若患者有喝酒的爱好，要考虑酒精性肝炎。如果患者有胆道结石病史，还要考虑是否有诱发胆囊炎引起了黄疸，或者结石阻塞引起的阻塞性黄疸。但如果巩膜没有黄染，而是表现为睑结膜的淡红或苍白，建议做血常规和网织红细胞计数，看看是否有溶血性黄疸。此外，还要警惕是否有肝硬化形成，建议患者做肝脏彩超进行评估。如果都没有以上问题存在，而表现为体力较差、容易疲劳、头晕眼花、腰膝酸软等，就可能是肝肾不足、气血亏虚，日常调理即可。
