头皮屑的话大部分是由于皮肤的问题，还有一些是肺燥引起的，可以先去看下皮肤科，看是否有什么问题的，然后换个洗发水，可以在洗的最后一次放点醋洗下后再用清水洗去，平时不要喝酒，抽烟，适当的多吃些新鲜的水果比较好的。
这是一种头皮皮脂腺分泌旺盛引起的。一般伴有头皮增多或者瘙痒的现象，可以采取口服药物治疗。外用洗剂进行清洗，1~2周，一次。避免熬夜，又能辐射调整饮食结构，多补充新鲜水果和蔬菜。减少复发。
头皮屑比较多的状况应该考虑局部的头皮，有真菌的感染，如果考虑有真菌感染，而且油性头发比较严重的话，可以考虑使用针对性洗发水洗发，应该还是有一定的效果的，建议可以试一下，大约用一周应该就可以见到明显的效果。
头皮屑和头发瘙痒的症状可能与真菌感染有关。如果平时卫生不好，如果不及时洗头也可能导致头皮屑。因此，必须注意良好的卫生，经常洗头。患者可以每2—3天洗一次头发，必须注意避免染发和烫发。染发和烫发也可能导致头皮屑。
平时注意要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等刺激性食物。目前在治疗上效果好的药物还是抗真菌类药物，饮食上可以多吃点黑芝麻、鲤鱼等。洗头发的时候少量的放些白醋，不仅可以抑菌，还可以有效的抑制油脂分泌。
如果头皮不发红、也没有明显瘙痒，就考虑应该没有头皮炎症，是生理性的头皮屑。饮食应多食蔬果，避免辛辣、油腻等刺激性食物，必要时口服B族维生素，可以有效抑制细胞生长，也可以用药物，达到去屑效果。
