哺乳期奶堵有硬块可以通过以下方法进行治疗。
第一步是热敷，用温热毛巾热敷乳房，需要将整个乳房进行热敷，一般热敷10分钟左右，注意水温不要太高，以免烫伤。
第二步是乳房按摩，再热敷的过程中就可以开始乳房按摩，一边提捏乳头，一边按摩乳房，重点是乳腺肿块部位，按摩时间在5分钟左右。
第三步是排出乳汁，用吸奶器从乳头方向向外吸引，同时从乳房边缘推挤乳房肿块，直至乳汁完全排出。
建议女性在哺乳期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
哺乳期奶胀里面有硬块可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这是因为乳房积乳性囊肿，是哺乳期妇女的常见症状，由于哺乳方式和哺乳方式不当，造成乳管堵塞，造成多个腺泡破裂，合并，从而形成囊肿。患者可以用柴胡、当、川芎、赤芍、制香附、生山楂、生麦芽、皂角、莪术、桃仁等药物治疗，也可以局部外敷如意金黄膏进行治疗。
哺乳期奶有硬块揉不开可能是乳汁淤积导致的。
如果是因为乳腺管阻塞，所以在哺乳期间出现了一些硬块，不能按。在此期间，若采用外力按压或按压肿块，会造成肿块周边的组织水肿，从而引发继发性炎症。如果乳房有不能揉碎的硬块，要尽量不要用力用力揉搓，可以选择硫酸镁进行局部湿热。可以口服一些具有一定的消肿散结的功效。也可以到专门的哺乳机构进行治疗。
一般来说，还在哺乳期可以上环。具体分析如下：
哺乳期高泌乳素容易抑制垂体分泌性腺激素，从而出现闭经的情况，但是也不能排除卵巢没有排卵，所以还是需要采取避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。正常情况下，如果是顺产，恶露干净就可以上环；如果是剖腹产，半年后可以上环，需要选择月经干净后3到7天上环，这样才能对身体有好处。
哺乳期时发现乳房内有硬块存在，考虑为乳汁淤积所致，则此种情况可先采用物理治疗方法，选用热毛巾外搽，可在局部按摩、沿乳头方向推拿和挤压，促使淤积乳管畅通。
孕妇还应坚持每日使用吸乳器吸出乳汁，同时患侧乳腺如合并感染有明显炎症时，应结束哺乳并静脉抗感染治疗。必要时到医院进行检查，在医生指导下适当使用药物治疗。
一般情况下，哺乳期奶疼没有硬块的原因如下：
哺乳期奶疼没有硬块，可能与乳汁淤积有关，建议注意调节和休息；如果病情严重，也可能是急性乳腺炎的问题引起的，要及时到医院进行检查、诊治。
产妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
