我自己家里有血糖仪，我现在自己1天2餐粗粮，早上一个苹果
现在老是维持在6.2到6.8之间，很烦，我想吃点2甲双狐片，能降下来吗？
空腹血糖经常在7以上，不一定要服药，需要根据具体情况进行判断。
一次空腹血糖高并不能确诊为糖尿病。如果没有糖尿病的表现，建议做一次血糖检查。最好是隔夜空腹（8-10个小时内不吃东西，不喝水），然后进行血糖检测或者糖耐量试验，以确定是否有糖尿病。在确诊为糖尿病之前，不要服用降糖药物，避免出现低血糖。不过，现在要小心的是低糖的食物。
空腹血糖经常在7~9左右近一年多通常属于慢性糖尿病，需要积极治疗。
如果空腹血糖经常在7~9左右，已经出现这种情况近一年多，通常是一种慢性糖尿病，属于内分泌科疾病的一种。目前治疗该病的药物主要是抗血糖药物，患者需要及时进行血糖控制。此外，患者要控制体重，可以每天饭后半小时后1小时要运动半小时到1小时。
如果空腹血糖8，提示血糖控制不达标。需要调整降糖方案。此外首先要了解的是，近期饮食控制情况如何，是否因进食偏多导致的血糖升高。如果与饮食有关就需要调整饮食方案。如果饮食规律，就需要调整药物治疗方案，比如降糖药物加量或者联合应用降糖药物治疗。并且定期监测血糖情况，及时调整降糖药物的种类用量。
空腹血糖正常在7.1至7.8应该属于是糖尿病。空腹静脉血糖如果大于7.0，就可以诊断为糖尿病7到8之间如果是静脉血糖。可以去当地公立医院抽血化验，餐后两小时血糖和糖化血红蛋白。然后在内分泌科医生的指导下科学合理的治疗。
正常人的空腹血糖在3.9~6.1毫摩尔每升，如果空腹血糖在6.1到7.0毫摩尔每升。就是属于空腹血糖受损，是糖尿病的早期表现。不要进食热量高的食物，需要长期坚持运动，预防糖尿病的发生。
妇女怀孕后，正常空腹血糖应低于每升5.1毫摩尔，患者的血糖值在正常情况下是5.5毫摩尔/升不正常，但并不严重。建议患者要主动调整饮食，主要采取低脂、低盐、低糖饮食，还要积极锻炼，如有需要，应遵照医嘱服用降糖药物，如胰岛素。
此外，妇女怀孕后应该注意合理作息，同时定期进行产检，如有异常，及时治疗，以免影响胎儿发育。
