一般情况下，轻度乳腺增生不是很严重。具体分析如下：
乳腺增生也有等级区分，轻度乳腺增生分为1级和2级之间，一般患者没有明显症状，通过超声检查可以诊断患者乳腺腺体不均匀的增厚或者有结节形成，定期进行复查即可。可以通过改善自身饮食习惯以及调整自身情绪可以得到缓解。如果出现有疼痛的症状，可以服用一些药物进行缓解，不必过于担心。
建议患者平时注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻造，定期前往医院复查。
乳腺增生与乳腺小叶增生几乎相同，均因激素水平失调，腺体大量繁殖，复旧变化，出现一系列病症。
一般分为良性及恶性两种类型。临床表现以乳房胀痛为主，与月经周期有密切关系，乳房摸到弥漫性结节状伴压痛。随着病情进展可以逐渐出现乳晕区疼痛以及乳头溢液等现象，严重时甚至影响工作学习和生活质量。仅极少数乳腺增生可发展成不典型增生，而且其中的中度和重度很可能发展成乳腺癌。因此，对于患有乳腺病的女性来说，一定要及时到医院进行治疗。
因此，每一个女人都要学习自我检查乳房，最佳时间是妇女经期过后五天左右，经常参与乳腺癌筛查、经常复查、预防疾病。
乳腺小叶增生也是乳腺增生的一种，并不严重，只是增生的部位表现在乳腺的小叶腺叶。乳腺小叶增生的主要症状可以是乳腺的疼痛，也可以随着人体的运行周期，表现为经前期疼痛明显。
乳腺小叶增生有以下症状：
乳腺小叶增生属于乳腺增生性疾病的一种，它不属于乳腺肿瘤的范畴，也不属于炎症性疾病。大部分患者没有明显症状，少数患者可能出现与月经有关的周期性疼痛，但疼痛的位置并不明确，一般现在经前加重，经后减轻。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
轻微的乳腺增生，常不需要用药，不要紧张，主要与内分泌失调有关，日常要保证情绪稳定，放松心情，生活规律，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持体育锻炼，不熬夜。也可以采用中医治疗，效果较好，可以口服中成药。如果症状加重，要去医院乳腺外科求治。
胸胀，刺痛为乳房小叶增生常见表现，可吃逍遥丸，逍遥散，加味逍遥丸，胸部有硬块者可吃乳癖消。
服用这种药之前要先去正规的正规的医院进行治疗，这样会导致乳房的情绪波动，生活压力过大、脾气暴躁、生活压力过大等。多数小叶增生来例后可减轻，但来例后乳房痛、肿瘤等症状仍可发生，无法得到好转，建议到正规医院进一步确诊，明确是否为恶性。
