可以吃的,但是不可以过多的慑入,是需要长时间降压药物治疗的,在药物治疗的同时,一定要定期复查。高血压坚持体育锻炼,有助于控制血压。必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压。
高血压病人一般不适合吃补品,吃补品有可能会加重高血压,高血压适合喝一些茶品,如普洱茶苦荞茶绿茶等。不要喝浓茶、浓咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,导致一个比较兴奋的状态,咖啡和茶里面都有咖啡因,兴奋状态以后,交感一兴奋,那血压就不太容易控制。
高血压病人是不适合吃补品的,对于确诊高血压病的人,首先应该长期吃降压一类的药,稳定血压,同时要有一个好的生活方式,对于稳定血压也具有重要的意义,在日常生活中注意清淡饮食,限制食盐的摄入即可。
高血压病不适合进补,平时生活中可以多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,比如瘦肉,水果蔬菜等,需要注意低盐低脂饮食。体育锻炼如散步、打太极拳等均可进行。精神舒畅,饮食有节,劳逸适度等对协调阴阳、调整血压也有作用。
高血压患者一般不建议吃补品,合理调整饮食即可。
高血压患者首先要注意低盐、低脂饮食,每天食盐的摄入量不能超过6克,也就是每天不能超过一啤酒瓶盖的食盐,少吃动物内脏、各种肉类等食物,平时要多吃含维生素丰富的水果蔬菜,避免劳累,避免情绪激动,定期监测血压,定期去医院检查血压、控制血压等。
出现身体不适时要及时前往医院。