本人有前列腺炎，小便不是很畅

避免前列腺炎要做到避免酗酒和食用大量辛辣食物。注意自我保健，加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，如果是办公室工作人员，应每隔1-2小时站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。平时要注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

前列腺炎目前在男性中比较普遍，尿道出现不适可能是细菌性前列腺炎，看发病症可以分为急性和慢性，对于细菌性的前列腺炎需要到医院进行尿液检测，同时检测前列腺液体，看两者指标有无异常，可以使用消炎药物治疗。

前列腺炎一般是可以通过口服中药的方式来调理的，还可以通过中医按摩穴位的方式来缓解前列腺炎的症状，但是效果比较一般。治疗期间尽量要克制自己的性欲，尽量少进行性生活以及手淫，担心会让病情更加的严重，平常多吃水果青菜以及肉类，补充体内所需要的蛋白质。

前列腺炎是慢性的进行性疾病，一般不会自愈的，一定要积极处理，然后在生活上也要注意，避免频繁充血，延缓病情的发展。对于感染性前列腺炎是需要使用抗菌药物治疗的，而对于非感染性前列腺炎，大多数可以通过规律性生活、避免酗酒、避免使用大量辛辣食物等。

前列腺炎的症状主要表现为尿频尿急，尿不尽等排尿障碍，而渐渐加重后，则会引起其他炎症，造成各种各样的症状出现。自己可以看看有没有以上的症状，如果有那就是前列腺炎了。

前列腺炎的症状主要包括尿痛、会阴部胀痛、睾丸的坠胀感，小腹、腹股沟区的坠胀感、肛门下坠等。也包括经典的尿频、尿急、尿不尽、或者阴茎不适的症状。有勃起功能障碍，射精过快，包括射精疼痛。