失眠是可以治疗好的，但是要积极配合医生。
失眠可能与激素水平的变化有关，尤其是女性更年期出现雌激素缺乏、潮热、睡眠障碍等情况，可以去医院看妇产科。在妇产科医生的指导下，补充雌激素和替代疗法可以有效改善失眠症状。但是更年期失眠有时候也是焦虑抑郁的一种表现，因为更年期焦虑抑郁的发生率也比较高。如果在有焦虑抑郁障碍的情况下出现更年期失眠，不仅要治疗失眠，还要治疗焦虑抑郁。焦虑和抑郁治疗好了，失眠自然会好转。
更年期多梦失眠是真的。
更年期失眠多梦是更年期的一种表现，是女性雌激素水平分泌减少导致内分泌紊乱后出现的症状，可以通过保持情绪稳定和避免起伏的方法加以改善。适当增加体育运动，锻炼身体和太极拳，慢跑，增强体质。睡觉前可以通过预防保健法，在温水中泡脚，消除疲劳。适当的口服镇静安神类食物，如安神补脑液、延善心茶。以上方法都是可以帮助改善睡眠的方法。
更年期女性由于各种原因，更容易患上口腔疾病。更年期妇女的唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，还容易发生口腔黏膜疾病，如口腔黏膜干燥、复发性黏膜溃疡等。另外，更年期妇女的内分泌存在障碍，也容易引起口腔黏膜感觉异常，出现舌黏膜烧灼感，或出现牙龈炎症加重等症状。这些口腔疾病又会影响到更年期女人的食欲和消化功能，造成胃肠功能紊乱，消化不良，出现营养障碍、口臭等。
更年期经期延长，经血量增多甚至血崩尽快来医院就诊，避免出血过多造成贫血甚至感染等。需要做B超看有无黏膜下肌瘤或者子宫内膜增厚，如果有器质性病变，可能要对症处理原发病，如果是因为黄体功能萎缩不全或者卵巢功能不协调导致的。需要用大剂量孕激素冲击止血治疗。
服用此类药物对于改善更年期的一些症状是有很好的效果的，在此类药物中，对人体有益的物质非常的丰富，尤其是含一些免疫成分，可以调节内分泌、下丘脑、卵巢性腺的作用，而且能够延缓更年期，对一些正处于更年期的女性，出现的一些不良的症状，也有极好的缓解效果，尤其是对于出现心悸、焦虑、烦躁、衰老变快等症状的女性尤为适宜。
更年期综合征可以采用性激素疗法及雌孕激素代替治疗。注意多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果，梨，香蕉，草莓，猕猴桃，白菜，青菜，油菜，香菇，紫菜，海带等。避免吃油炸，油腻的食物。如油条，奶油，黄油，巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
