在晚上十一点至一点之间咳嗽多发生于呼吸道感染和过敏性疾病。
传染病主要有鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、肺结核等。过敏性疾病包括过敏性鼻炎和过敏性支气管哮喘。因此,如果夜间出现咳嗽,应做胸片或胸部CT,进一步确定是否有肺部疾病。同时,还可以做肺功能检查和呼出气一氧化氮检查,了解是否有呼吸道过敏性疾病,如早期支气管哮喘。
家属可以通过安抚帮助孩子入睡,比如轻拍,拥抱等。准备入睡时可以使用昏黄的小夜灯,在起来活动时,要动作轻且缓慢。必要时可以放舒缓柔和的音乐,来帮助睡眠。如果一直没有缓解,可以去检查,是否有营养物质缺乏的情况。
不是什么病,可能是压力大,失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成,要放松心情、调整作息,养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。只要改善睡眠质量就好了。
妊娠早期因妊娠反应,妊娠晚期则可能因肿大的子宫压迫膀胱引起尿频的症状,及其他诸多因素会导致孕妇睡眠时间减少。短期睡眠质量不好,对胎儿发育没有太大影响,长期睡眠质量不足,会导致孕妇食欲减退、精神乏力,从而导致供给胎儿营养不足,出现胎儿发育不良或出生体重偏低的情况。
晚上睡觉多梦是由于肾精亏虚、肝肾不足、痰扰心神引起的,生活中要注意保持平和的心态,减轻心理压力,戒烟戒酒,保证规律作息,多听轻音乐,睡前泡脚,都有助于缓解症状。如果长期出现睡眠多梦,可能与神经衰弱有关。