经期延长且颜色感觉黑，三四年了

通常女性正常月经经期是2-8天左右，平均是4-5天。月经经期延长可能是功能失调性子宫出血导致的黄体功能萎缩不全、血小板减少症、血友病、子宫内膜肿瘤、子宫内膜炎、严重感染等。建议女性及时到医院做血常规、性激素六项、卵巢功能测定、妇科彩超等检查，或是通过宫腔镜探查术以查明出血原因，从而对症治疗，以免贻误病情。

经期延长了是考虑有血淤的情况或是有子宫内膜过厚的原因引起的，可以注意经期的护理，腹部保暖，必要时可以在医生的指导下进行刮宫处理，保持合理的饮食。可以适当的运动自己。

考虑是由于吃太多感冒药治耳朵，造成月经时间延长，月经出血，要注意休息，避免过度劳累，避免感冒，避免吃冷辣等刺激性食物。不要喝冷水，不能喝冷饮。保持心情愉快，避免精神压力和过度压力。做好月经保健工作。

问题分析：您现在出血大概率是因为内分泌失调，卵巢有个囊肿，考虑可能是巧克力囊肿，暂时如果没有症状，可以定期复查
指导建议：这种情况可以吃止血调经药，比如黄体酮，肾上腺色棕片

一般来说，活血化瘀的药物可以使月经周期延长，还可能会导致经量增多。建议患者尽量避开月经期服用活血化瘀的药物。活血化瘀的药物通常有助于促进血流增加，所以可能会在一定程度导致周期延长。建议患者在医生的指导下合理的使用药物，以免出现不良的症状，影响机体健康。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。

如果月经持续时间超过7天即为经期延长，经期延长通常与疾病有关，比如慢性子宫肥大症、子宫肌瘤、子宫功能性失血等。
慢性子宫肥大症也就是子宫肌炎，可能会因盆腔淤血、卵巢雌激素持续增高导致月经异常。子宫肌瘤尤其是子宫黏膜下肌瘤，因子宫面积扩大收缩异常导致月经经期延长。子宫功能性失血，如无排卵性功能失调、子宫出血症，这些都可以使经期延长。如果放置节育器也会引起经期延长。
建议患者到医院妇产科进行检查，在医生的指导下积极治疗。平日需要多注意，避免操劳过度。