一般情况下，出现胃酸反酸水的情况，患者可以吃以下这些食物：
1.蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。
2.还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
3.可以吃含有苏打成分的食物，比如苏打饼干，可以将胃酸中和，防止其对胃黏膜造成过度腐蚀。
一般来说，胃反酸水吃碱性食物。
胃酸分泌过多，胃肠动力不足，会引起胃食管反流。可以选择一些碱性的食物，比如汽水，或者是碳酸饮料。另外还可以吃一些坚果类，适当的食用坚果，可以帮助中和胃酸。如果饮食控制依然无法缓解胃反酸，患者可以在医生指导下服用奥美拉唑、莫沙比利等胃动力药物。治疗期间，患者要注意饮食清淡钠、营养。
问题分析：从您的描述来看，反复打嗝反酸考虑，可能是反流性的食管炎，胃炎，消化不良等等。出汗灼热，考虑可能是有肾阴虚
指导建议：平时可以吃奥美拉唑，多潘立酮，莫沙必利等一些药物进行对症治疗，饮食少量多餐，忌辛辣，忌烟酒，不要暴饮暴食，必要时查个胃镜看一下。另外可以吃一些六味地黄丸等调理改善阴虚的症状，如果出汗多可以吃一些玉屏风口服液，黄芪精等调理
通常情况下，胃反酸喉咙处有灼热感可能是胃食管反流病导致的，具体情况分析如下：
胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起反酸、烧心等症状，长期饮酒、吸烟、刺激性食物等因素都有可能会导致胃食管反流病，患者一般会出现反酸、烧心、胸痛、口腔异味等症状，因此胃反酸喉咙处有灼热感可能是胃食管反流病导致的，患者可以按照医嘱服用碳酸氢钠片、复方氢氧化铝片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
如果出现胃酸反酸，需要通过一般护理和药物治疗进行调理。
胃酸反酸水，需要避免吃生冷、辛辣、酸性的食物，这些食物会刺激胃酸的产生，从而引起胃酸的分泌。另外可以根据病因选择奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、西咪替丁、瑞巴派特、氢氧化铝、胶体胶铋等抗酸护胃的药物。
平时要有一定的生活习惯，平时要吃得少，少吸烟，少饮酒。患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，还要适当运动，有利于增强胃肠蠕动帮助消化。
孕妇反酸水可以多吃一些碱性的东西，例如：碱面包子，或者是喝少量的汽水，还有一些碳酸饮料，可以通过食用碳酸饮料来调节酸碱的均衡，从而达到缓解反酸性的效果。怀孕期间出现反酸水的症状，一般都是因为怀孕的原因。因为孕妇体内的荷尔蒙不均衡，会引起一系列的妊娠症状，主要表现为呕吐，甚至在没有进食的情况下，还会吐出一些酸性的液体。日常生活中要多吃多餐，多食用易消化的蔬菜。
