正常收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，如果非同日多次静息状态下的血压均高于正常应考虑高血压病的可能，因此要定期进行检查，如果符合高血压诊断应尽早进行治疗，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等。
血压波动很大的情况不排除是血压本身的原因，需要去进行动态血压的测量，要注意看有没有高血压，如果是原发性高血压，血压波动的厉害可能跟自身的生活习惯和平时服用的药物有关，可以口服一些药物进行治疗。
血压135/95不正常。收缩压的正常范围是90-140，舒张压的正常范围60-90。非同日三次测量血压都高于正常，就是高血压病了。要调整饮食结构，低盐，低脂，低糖，高蛋白，高维生素，控制饮食总热量的摄入。
血压90/70mmHg基本正常，收缩压正常低限，舒张压正常。血压低于90/60mmHg视为低血压。血压偏低的人要注意体位变化带来的血压波动，由卧或坐位快速站立易引起头晕、眼前发黑、或有心慌、恶心，甚至晕倒。血压偏低的人还应注意在发生大量出汗、呕吐、腹泻时，要监测血压，及时补充水分。
检测乳房是否正常的方法如下：
1、皮肤：乳房皮肤的色泽正常无水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变。
2、乳头乳晕：乳晕乳头无局部红肿及其它改变，乳头无凹陷。
3、乳房肿块：检查乳房肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度，活动度及有无触痛等。
4、形态：乳房外观大小及位置正常。
如果以上方面都没有异常那么乳房便是正常的。
正常成人血压为高压90-140mmHg，不正常，需要注意休息，不同时间段监测血压，如果持续偏高于正常，则有可能是高血压，正常的血压也就表示着身体的血液循环畅通无阻，血压在身体各个器官的调节下就保持正常运行。
