一般在月经期，身体的抵抗力是非常低下的，容易引起各种感染，所以引起肠炎，平时清淡饮食，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性强、生冷的食物，多喝水，多吃好消化的食物。饭后不宜运动，要休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好。
精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。平常要多注意饮食。不要经常熬夜，要注意多休息，也不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
由于异常放电的起始部位和传递方式的不同，癫痫发作的临床表现复杂多样，可表现为发作性运动、感觉、自主神经、意识及精神障碍。引起癫痫的病因多种多样。癫痫病人经过正规的抗癫痫药物治疗，约70%的病人其发作是可以得到控制的，其中50%～60%的病人经2～5年的治疗可以治疗，病人可以和正常人一样地工作和生活。
月经期间出现子宫收缩都是比较正常的，注意多休息，保持规律的生活，尽量避免熬夜，症状都可以得到明显的改善，如果症状反复出现且加重的话，可以去正规医院妇产科就诊和治疗。
如果是单纯乳房胀痛，也可能是内分泌激素雌激素的原因，所以暂时就是观察少吃豆类食物，平时可以按摩一下，看看有没有硬疙瘩。月经期间如果感觉胸胀胸闷不舒服，那么就是需要进一步的检查，看看引起的原因，首先第一个就是乳腺增生在月经前的时候出现，到月经干净以后又会消失。
经期想吐是以下原因。
经期想吐，可能是经期综合征引起的。月经期间，体内的激素含量会有很大的波动，不管是性激素，还是垂体促性腺素，都会产生一定的改变，从而导致生理上的某些情感改变。另外，由于体内的雌性黄体酮含量降低，会出现短暂的脑水肿，出现恶心、呕吐等症状，属于一种比较常见的生理和精神方面的病症，可以通过心理和药物来进行。
日常生活中，月经期间应当注意多休息，不要过于劳累，避免出现过于焦虑、紧张等不良情绪。
