平时应该保持大便通畅不要便结早晨起床可喝一杯温开水积极参加各项体育锻炼，增强全身体质，避免久坐久蹲，否则可导致痔静脉曲张出血适当的可以吃一些粗纤维食物每天养成定时排便的习惯，心情保持愉悦。
治疗内痔疮有保守治疗和手术治疗，守治疗是指内服药，外用药、栓剂、熏洗等方法。手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等。加强锻炼，增强机体抗病能力合理调配饮食，多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物，养成定时排便的习惯，避免蹲厕时间过长。
内痔还是比较容易治疗好的，不过到当地医院检查后再治疗，因为不同等级的内痔需要的治疗方法不同，要注意患部卫生，不要用手去抓挠患部，勤换内裤，可以每晚用清水清洗患处。
检查确诊痔疮，需要外用药物治疗，避免反复发作。痔疮需要外用药物治疗。1:5000温水坐浴每日两次，再外用痔疮膏，肛入栓剂治疗。平时多饮水，多吃蔬菜水果及纤维素食物，不吃辛辣食物，不要饮酒，避免受凉及久坐久站。养成每天定时排便习惯。
一般两周左右，注意饮食，养成便后清洗肛门的习惯，治疗方法以及病情严重程度都会影响内痔的恢复时间，当怀疑自己有内痔时，要及时的治疗处理，可以使用一些外用膏药涂痔疮，也可以选择手术治疗。
