延缓绝经可以在饮食上多吃带有天然雌激素的食物，豆类，奶类等，多做运动，运动可以增加体内雌激素，保持子宫以及卵巢的生理功能，保持心情舒畅，调理好睡眠，适当水分要补充充足。
女人绝经一般不会怀孕，由于绝经是指女性月经停止来潮已经一年，时候卵巢的功能已经衰竭，卵巢里面的卵泡也没有了，由于没有卵泡，所以女性不可能怀孕，女性体内的雌激素和孕激素的含量已经下降到很低，所以女人绝经以后不会怀孕。
绝经以后卵巢功能已经衰退，卵巢不能够排卵，所以绝经以后是不能够怀孕的。绝经以后应该及时的将宫内节育器取出，因为随着卵巢功能的衰退，子宫会逐渐的萎缩，如果不及时取出，会造成节育环嵌顿在子宫壁内。绝经以后会出现烦躁等症状，可以服用谷维素缓解。
现在绝经可能性不大，主要可能是内分泌失调而引起的月经紊乱，可以饮食清淡少吃辛辣刺激性食物，可以用药物对症治疗。正常的是50岁左右出现绝经，如果出现绝经的情况，大多说明是卵巢早衰的现象。
绝经后取环一般需要休息一周左右的时间。女性绝经是一种正常现象，大家都知道，节育环戴的越久就会和自身的血肉嵌顿在一起，时间越久，越不容易取出来，而且还容易引发子宫出血及其它炎症。绝经后取环只要术后不出现阴道流血就可以。
绝经后避孕环还是要取出来的，因为绝经以后的卵巢功能就会呈现不断下降的趋势，雌激素的水平也会跟着下降，缺少了雌激素以后，女性的子宫以及宫颈就会逐渐的萎缩，而避孕环的大小也是会是不会发生变化的。
