我同事用莱美堂辣木籽油贴一个月大概瘦了13斤，说是不用节食，而且方法很简单。但是我是产后肥胖，还在哺乳，我从同事那要了联系方式然后我直接加了莱美堂的微：xiner50505，想先咨询下医生，这样安全不,会不会影响哺乳呢，我现在又146斤，太胖了，非常心急想减肥
现在用辣木籽油贴会不会像同事一样瘦下去，瘦了会影响哺乳吗，我非常想瘦下去，好多衣服都穿不来了
减肥期间吃茶油好，因为茶油不饱和脂肪酸含量高达90%以上，为食用油之首；同时不含胆固醇。茶油还具有抗衰老、美容养颜的功能。茶油除了营养丰富，同时含有多种抗氧化物质。
一般没有减肥人士吃什么油最好这一说法，建议减肥人士吃橄榄油。
橄榄油属于木本植物油，保留了天然营养成分，富含维生素A、维生素E、单不饱和脂肪酸等营养成分，减肥人士平时吃橄榄油可以满足日常所需的能量。此外，橄榄油还能改善消化系统功能，促进人体的新陈代谢，一定程度上可以起到辅助减肥的作用。
建议减肥人士注意饮食的同时，还应加强体育锻炼，可以通过跳绳、游泳、慢跑等运动来燃烧人体多余的脂肪，进而起到减肥的作用。
一般来说，排油果是指牛油果，这种水果只能起到辅助减肥的作用，具体分析如下：
维生素A、叶酸以及磷、镁、钙、钾等营养元素，能为人体补充多种营养，还能起到辅助减肥的作用。患者在减肥期间可以吃牛油果，能促进肠胃蠕动，有利于身体的新陈代谢。但是，患者应适量吃牛油果，以免加重胃肠道负担，容易引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。
椰子油减肥的方法将椰子油和黑咖啡混合后用搅拌机搅拌一分钟以上，使其充分混合，餐前饮用。可以采用适当的饮食方式进行减肥，椰子油的合理使用可以对于减肥有一定的促进作用。
橄榄油可以达到减肥效果。开始在小腹上面抹一些橄榄油，然后用手在小腹上面揉，你就会感觉小腹慢慢的变热了，橄榄油被慢慢的吸收进去了，小腹的脂肪就被慢慢的燃烧掉了。
椰子油可以减肥。椰子油减肥食用方法有，椰子油搭配黑咖啡减肥，做法是往黑咖啡里面加入一勺左右的椰子油，加入进去以后放在果汁机里面打二十秒钟左右，这样就能够起到乳化的效果，在乳化以后里面的脂肪酸就能更好的发挥作用，主要作用在于能够对抗血糖异常和减肥，用椰子油代替沙拉，如果喜欢吃沙拉，那么可以在瘦身的时候用椰子油来代替沙拉油，因为椰子油本身的燃烧速率会比沙拉更好一些。
