穿的高跟鞋太高,跳的时候不小心

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穿的高跟鞋太高,跳的时候不小心崴到脚了
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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车佳骥 主治医师 本溪市金山医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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问题分析:足踝关节扭伤早期最好是去医院检查一下排除骨折存在,如果有骨折的看具体情况轻度的石膏固定,严重的需要手术治疗。如果没有骨折的也最好是石膏固定1周防止韧带松弛。
意见建议:受伤24小时内局部冷敷减轻水肿,超过24小时后局部热敷理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服活血化瘀药物治疗。每天坚持足浴促进血液循环。
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于军 主治医师 肥城中医院中医科 三级甲等
擅长:乳核,精浊,心悸,胸痹,郁证,胃痛,中风,淋证,遗...
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问题分析:小同学,上午好。 你这个年龄不适合穿高跟鞋,也不能穿,你还是学生。 初步诊断应该是脚腕部韧带拉伤。 由于我没看到,只是初步考虑。
意见建议:建议口服些跌打扭伤的药物,再贴上治疗扭伤的膏药,效果会很好的、
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王亚军 主治医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:急性化脓性腱鞘炎,骨关节炎,开放性手外伤,髌骨骨折...
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指导意见:你好,踝关节扭伤最容易出现距腓前韧带损伤,暂时建议局部冷敷,限制活动,外用云南白药气雾剂。若持续不适最好做个核磁共振检查。
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岳亮 主治医师 桓台县人民医院外科 三级乙等
擅长:骨折,椎间盘突出,颈椎病,滑膜炎,关节脱位,腱鞘炎...
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指导意见:您好,如肿胀疼痛较重,建议医院就诊,拍片检查排除骨折的可能,如无骨折,建议制动少活动,抬高患肢以利消肿,24小时内冷敷,或外用云南白药气雾剂,口服消肿药物治疗。
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郝建飞 主治医师 孝义市中医院外科 二级甲等
擅长:骨折,腰腿痛,肩周炎,锁骨骨折,髌骨骨折,滑囊炎,...
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指导意见:你好!崴脚后首先应确诊是否存在撕脱骨折的情况,如果没有骨折,最初24小时内可进行冷敷,也可使用外用喷剂。最好踝关节能制动10天左右,促进韧带修复,避免远期出现习惯性崴脚的可能。
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张保建 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:骨关节炎,踝关节扭伤,开放性手外伤
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指导意见:看了你的病情叙述,足部扭伤,可以减少活动,肿胀明显24小时内冷敷,48小时后热敷,云南白药气雾剂外喷,肿胀疼痛明显建议拍片排除骨折。
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王笑朝 医师 威县中医院外科 二级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析:你好,所述为足踝部崴伤后局部出现肿痛、活动受限等症状,常见于局部韧带扭伤或撕脱性骨折。
意见建议:对于这种情况首先要拍片检查,除外有无内外踝等处骨折的可能,对于局部韧带扭伤可以外用云南白药气雾剂、红花油等药物,早期予以冷敷,当受伤超过48小时后进行热敷或烤电理疗,注意休息,戴护踝保护下行走活动。祝早日康复。
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刘晓华 主治医师 张庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:腰肌劳损,阑尾炎,腱鞘炎,腱鞘囊肿,肌腱断裂,消化...
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问题分析:你这种情况比较像是外踝韧带拉伤,由于内踝韧带强大,所以踝关节韧带拉伤,多见于外踝损伤。踝关节关节面小,负重大。一旦损伤恢复起来比较缓慢。
意见建议:建议使用弹力绷带固定受伤的关节。可口服芬必得胶囊和活血化瘀的中成药。48小时后局部热敷处理。
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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问题分析:根据您的描述和症状,这种情况考虑存在肌肉,韧带,骨骼的损伤,一般需要进行辅助检查才可以确诊。
意见建议:建议到当地正规的医疗机构就诊,一般需要进行x线的检查,排除存在骨折的症状。近期一定要限制活动。
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权秀红 医师 运城市盐湖区禹都人民医院外科 一级乙等
擅长:骨折,骨质疏松,踝关节扭伤,跟腱后滑囊炎,肌腱炎
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问题分析:你好,脚及踝关节受伤。应该立刻休息,并且冰敷疼痛部位。并且抬高患肢。
意见建议:然后到就近的医院拍脚的正斜位片及踝关节的正侧位片。排除骨折。即使没有骨折,也要尽量休息两周,并且垫高脚踝部。过30个小时,每天热敷。
相关问答

怀孕有一般不建议穿粗跟高跟鞋。
在妊娠早期,由于胚胎的各脏器尚未完全成熟,很容易发生流产,所以最好是避免穿高跟鞋,否则会引起胎儿的流产。最好是穿着平跟或是平底鞋。不过,怀孕是一个很常见的生理现象,并不是所有人都要警惕,只要身体状况允许,可以选择穿高跟鞋。
孕期要避免接触具有强烈辐射的物质,避免食用辛辣刺激的食物,避免食用海鲜类的刺激性食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期孕妇的身体重心会升高,加重腹部、腿部和其他肌肉群负担,使人易疲劳,诱发妊娠等不良反应,穿高跟鞋对母体胎儿不利。
因此,孕期妇女必须选择合适的鞋子来保护自己。而穿着高跟鞋则易造成跌倒的状况,会提前导致早期流产现象发生。此外,还能引起腰部疼痛和腰酸背痛等不适症状,严重时甚至会出现腰痛及下肢水肿。会导致腹压升高,腹腔血流量下降,影响胎儿供血,使得胎儿营养物质供给不足而影响发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕以后不可以穿高跟鞋。
整个孕期都建议穿平底鞋,因为平底鞋比较柔软,有利于身体的平衡。早孕期12周以前虽然胎盘没有形成,但由于胚胎比较脆弱,如果穿着高跟鞋走路,孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔跤、闪腰等严重的后果。而且怀孕期间由于胎盘分泌松弛素,有可能导致骨盆关节、韧带等都处于松弛的状态。如果穿高跟鞋,很有可能会造成身体负担加重的情况出现。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

拇外翻者不能穿高跟鞋。
由于穿着高跟鞋,是拇外翻发生的重要因素。在治疗拇外翻时首先应该纠正畸形,其次才可以选择合适的手术方式。应穿松鞋和平底鞋。如果长时间穿着这种鞋会引起肌肉痉挛和疼痛。要是再坚持高跟鞋,易引起拇外翻恶化。所以在临床中对拇趾部畸形应该采用非手术疗法,即通过物理方法来缓解足部压力。同时可采用部分矫形垫矫正。在足部不舒服时,不要马上去医院就诊,应该先做一个检查后再决定是否就医。局部疼痛症状明显,主动对症治疗,保守治疗效果不佳需手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

足踝外侧翻是不能穿高跟鞋的。
由于一般穿着尖头的鞋子,所以尖头鞋子是引起大拇指外翻的重要原因。当你穿上鞋子后,你的身体竖向力线发生了变化,你的前脚的力量集中在你的前脚,特别是你的脚拇趾的脚趾的脚趾是你最大的能量来源。长期的负压和力线的变化可引起部分的脱位性,引起部分的滑囊炎症,进而引起趾骨的转动,最后造成畸形。因此,如果出现了严重的畸形,一定要避免穿高跟鞋。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者膝关节疼痛,通常应尽可能地穿着平底软鞋,缓解膝关节部位受力及摩擦,如果穿着高跟鞋,就可能造成前足太直立,还可使膝关节前部软骨过度磨损,因而过早地发生膝关节磨损蜕变。
尤其对女性来说,长期穿着高跟鞋站着或散步,它将明显地引起膝关节前部软骨的显着磨损,并伴膝关节内、半月板,前脚受伤,因而加剧膝关节疼痛。有时可引起膝关节明显肿胀,并且在走路时还容易导致打软腿摔倒情况的发生。
因此,对膝关节疼痛患者而言,一般不宜穿着高跟鞋。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。