充分休息也是很关键的，不要吸烟及被动吸烟，不要饮酒，不要暴饮暴食，饮食要有规律。平时可多吃酸性食物及时补充钙质。饮食多样化。做好饮食护理可以有效的减少发作次数，同时还可以提高治疗的效果。
一般来说，癫痫病人不能吃以下东西：
癫痫病人要忌白酒，啤酒，红酒等含酒精的饮品，忌咖啡，茶，可乐，巧克力，红牛等含有咖啡因的食物；忌生冷辛辣刺激油腻的食物；忌霉变、熏制、腌制等类别的食品。日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过度劳累、睡眠不足；适当参加可耐受的锻炼，有利于提高身体素质，如散步、慢跑等。
癫痫是由于脑细胞异常放电，导致大脑功能异常的一种疾病，可以表现为抽搐，口吐白沫或短暂性的意识丧失，需要积极治疗癫痫的治疗，如果频繁发作，必须使用抗癫痫药物控制发作，少吃辛辣等刺激性食物，特别是不要吸烟饮酒，保持心情舒畅。
患有癫痫不能饮酒，不能喝浓茶和含咖啡因和兴奋性成份的饮料，平素不能吃一些发物食品，如狗肉、鲤鱼以及鸡肉等。患者平素要保持生酮饮食，生酮饮食对顽固性癫痫的治疗效果较好。生酮饮食主要是指高热量、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食。
癫痫病不是不能吃热类食物，而是不能吃高热量食物，是这样的，高热量食物消化吸收会消耗很多能量，而能量需要血液供应，那么就会导致大脑血流量降低，缺血就会诱发癫痫发作。
