医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院精神科
三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
心理指导:你好,不知道你的负面幻想都是什么相关的?这种情况最开始是怎么出现的?找到问题的根源更有助于帮助解决这个问题。建议你可以去学习一些调节身心的慢节奏活动,比如瑜伽、冥想等,还可以学习一些诸如呼吸放松法之类的放松方法,等情绪不好的时候及时调节。
邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:妄想是思维变态的一种主要表现。妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念,病态的推理和判断。它虽不符合患者所受的教育程度,但病人对此坚信不疑,无法说服,也不能以亲身体验和经历加以纠正。
意见建议:1、 药物治疗:以抗精神病药物为主。2、 心理治疗 3、 团体治疗:配合上述治疗进行等。建议到专业的医疗机构进行检查治疗,根据病情进行治疗。
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桂颜婷
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:你好,根据你的描述,我能够理解你的心情,经常产生幻想,焦躁不安,这些属于心理问题,有没有到医院具体检查?建议到正规的医院具体检查,以便有助于排除有没有器质性的病变。
心理指导:持续时间较长,影响到了生活和工作,建议寻找心理医生的帮助,从心理上协助你面对自己的情绪,学会面对自己的情绪,了解并慢慢改善,每天保持愉悦的心情,适当的运动有助于排除不好的情绪,释放压力,调整好生活作息规律,注意饮食搭配,营养均衡,有助于改善。
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饶聪
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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心理分析:从你的描述中可以看出是因为受到抑郁情绪长时间无法得到排解的影响,导致出现了你说的这些现象,
心理指导:学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统,丰富自己的社交圈,多于他人交流,学会用合适的方法排解自己的不良情绪
做感兴趣的事,广交良友,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动
养成积极的思维方式,用积极乐观的态度面对生活,加强抗挫力
如果通过自己的努力无法改变现状,可去寻求心理医生的帮助
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童艳
上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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问题分析:青春情绪自我意思强,有叛逆性,人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。
意见建议:建议家长多关心孩子,安全度过这个时期。学会自觉地调节和控制情绪,是心理保健的重要内容