改善更年期症状，延缓衰老，改善皮肤光泽，提高骨密度的作用。防止骨质疏松和骨折，预防心血管疾病，比如减少高血压、高血脂的发生几率。同时，可以预防老年痴呆症，改善生活质量，对于有更年期症状的女性，或者持续出现睡眠障碍、心烦、失眠等症状，可以通过服用大豆异黄酮，改善更年期症状，改善生活质量，同时预防心血管疾病的发生。
对于乳腺增生，不要使用大豆异黄酮，主要原因是乳腺增生，主要是由于体内内分泌紊乱，雌激素水平过高，乳房组织显示不典型增生或恶化不完全由大豆引起异黄酮也被称为植物雌激素，之后它们刺激乳房组织以防止更明显的增生。
通常情况下，大豆异黄酮治闭经。具体情况分析如下：
大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，能调节人体荷尔蒙的平衡，促进内分泌的健康。服用后可以补充体内的雌性激素，可以改善卵巢功能不全所造成的闭经现象。闭经的病因可以分为生理和病理两种，如果是因为体内激素水平低引起的闭经，可以服用大豆异黄酮进行治疗，对于其它原因引起的闭经，则要根据病因进行治疗。
卵巢囊肿是可以吃大豆异黄酮的。卵巢囊肿可能与此激素增高也有一定的关系的，另外大豆异黄醇是可以双向调节雌激素水平的，另外平时注意休息，放松心情。如有不适，再去医院检查。
吃大豆异黄酮不会发胖，发胖与年龄段有直接关系，五十岁左右绝经的妇女吃大豆异黄酮，绝经以后身体代谢比较缓慢，会出现脂肪堆积的问题，要通过运动健身来保持体型。
吃大豆异黄酮是会影响月经的。
月经期间不能服用大豆异黄酮片，否则会因雌激素水平升高、子宫内膜得到修复等，导致月经紊乱。女性之所以有规律的月经周期，是因体内的雌孕激素规律性改变，使子宫内膜周期性增厚、脱落导致的。大豆异黄酮片属于植物性雌激素，服用大豆异黄酮片会影响激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成等，一般体内缺乏雌激素时，可以服用大豆异黄酮片调理。但在经期服用大豆异黄酮片，会使体内的雌激素水平明显升高，很可能影响月经，导致月经量增多、经期延长等。
