正常的收缩压在90-140mmHg左右。挑食、营养不良、贫血、血糖低、身体孱弱等都会导致压力低，可以通过饮食、运动等调理。在睡觉的过程中要注意把头抬高，避免出现低血压的情况，要注意合理的安排好睡眠，要做到早睡早起，多做运动，避免出现体位性的低血压。平时也要注意注意饮食，既要吃各种肉类食物，也要吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。
如果是65岁以内的成人，那么收缩压低于145属于高血压。对于65岁以上的成人来说，如果收缩压大于140属于高血压，低于140属于正常范围。
65岁以后，血压超过150的患者，如果超过150，就不需要进行任何的治疗。对于有高血压的病人，要进行风险分级，对于那些处于低危状态的病人，要加强他们的生活习惯，同时要注意血压，持续3个月的时间，如果还在140/90mmHg以上，就必须接受药物的干预。中危病人经过一个多月的随访，如果还能达到高血压的诊断，就要进行降压的处理。对于有风险的病人，要及早的进行手术。
高血压收缩压高可以通过日常护理、使用药物等方式处理。
高血压是一种典型的心脑血管疾病，收缩压升高是高血压的典型症状，患者可以遵医嘱服用降压的药物，如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等。平时要经常监测血压，并做好观察，这样才能起到良好的治疗和康复作用，平时要多注意休息，需要养成良好的生活习惯，可以做些有氧运动，比如散步、太极等。
如果收缩压在155mmHg以上，可能是病理性高血压，建议口服尼莫地平，硝苯地平等降压药。在做了激烈的运动后，或者是情绪波动后，收缩压达到155mmHg，就说明不是病理性的高血压，只要经过一定的休息就可以了。
如果患者收缩压在90mmHg-120mmHg之间，如果出现高血压，最好是以清淡为主，不要吃高盐的食物，以免加重病情。
收缩压增高的因素直接有：心脏搏出量增加，心率增快，外周血管阻力增加，主动脉和大动脉的弹性储器功能减弱，和循环血量相对于循环容量的比例增加。引起这些因素包括家主遗传性的和环境性的。
舒张压增高也属于高血压，这也可以引起头晕头痛及面部发红等症状，这应该及时应用降压药治疗，可以选择氨氯地平或者缬沙坦或者美托洛尔等药物治疗，同时应该低盐低脂饮食，如果肥胖应该积极减肥，平时应该注意休息，避免熬夜。
