乳腺纤维瘤术后7-9天通常可以运动，但要避免进行剧烈运动。
在乳房纤维瘤手术后7-9天时，通常会进行拆线。此时，患者通常可以进行一些运动，例如跑步、打太极拳、扩胸等，但要避免剧烈运动。另外，乳腺纤维瘤手术切除后，仍有可能出现复发，因此建议每位女性都要定期进行检查，最好在月经后3-5天内进行乳房检查。如果有不明显的肿物，要及时到医院进行检查，并积极参与乳腺癌的筛查，以预防疾病的发生。在日常生活中，女性要保持良好的心态，不要过度焦虑、恐慌。
一般来说，乳腺纤维瘤手术后要根据具体情况进行拆绷带：
如果单纯用射频消融进行乳腺纤维瘤手术，术后可以48-72小时可以拆除绷带，局部就可能达到加压止血的作用了。而对于手术切口的乳腺纤维瘤术后就应该一周左右才能进行手术绷带的拆除。
建议此类患者，应尽量减少局部的上肢运动,这对于减少创面出血比较有益，由于有伤口存在,日常的接触用水,比如洗澡等,还是应在拆线以后再开始。
乳腺纤维瘤术后7天之后可以洗澡。
乳房纤维腺瘤是一种良性肿瘤，主要见于年轻妇女，其病灶可能是单一或多种。乳房纤维腺瘤的主要症状是：皮肤光滑，边缘清晰，有很大的可动性。乳房纤维腺瘤属于良性的，只要在平时的生活中进行定期的检查，3-6个月一次即可。如果是体型超过2cm，并且在复查的时候，由于其形状不均匀，推荐做外科手术。外科医生通常会选择开放性肿瘤切除手术和微型旋切手术。一般情况下，手术有一个小切口，无论是开放式手术，还是小切口，都会有3-5cm的切口。
乳房纤维瘤手术之后要做好日常生活，要做到均衡膳食中的营养，同时还要加强自身的体质，增强免疫力。
1、中医巩固疗法对于乳房纤维瘤的患者来说，可以通过服用药物来进行巩固，这样不仅没有任何的副作用，还能起到一定的调节作用，对于预防乳腺癌术后的复发也有一定的效果。
2、营养均衡的膳食：乳腺纤维瘤手术后要注意饮食均衡，饮食要多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。平时要多食用蒸煮炖的食物，不要食用油腻的食物。
乳腺纤维腺瘤手术后是可以吃西瓜的。
无论是外科手术还是纤维腺瘤切除，都可以吃西瓜。乳腺纤维腺瘤术后要注意的是不能吃辛辣、刺激性食物，也不能喝酒，否则会导致手术部位的血管膨胀，导致出血、血肿。只要是正常的饮食，一般不会有任何的问题，因为乳腺纤维腺瘤的手术对胃肠的影响并不大，因此可以食用水果和蔬菜。
注意使伤口保持干净，不要进行剧烈的锻炼，因为激烈的运动会导致切口撕裂，或导致乳房组织在切口处的愈合不良。
一般来说，乳腺纤维瘤手术后半个月就能同房。
如果采用微创射频消融乳腺纤维瘤切除术，半个月左右基本可以消失，同房是没有问题的。如果采用传统开口术，术后7天至10天切口才能拆线，愈合后切口可能有疼痛的症状，因此患者需要在一个月后才能同房。
建议平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
