我们可以同时艾灸多个部位，如关远、足三里。同时，每天花点时间锻炼身体。饮食方面也应注意禁忌。大多数是由于长时间缺乏锻炼或饮食寒冷，这很容易导致各种症状，如手和脚发冷。如果我们采取艾灸治疗。
患有颈椎病可以通过以下方法来治疗：
对于患有颈椎病的患者，可以使用奥扎格雷钠、前列地尔等扩血管药物来进行治疗，起到促进脑组织和颈脊髓组织功能恢复的作用。还需要加强颈背部肌肉力量训练，进行有氧锻炼，能够达到改善颈椎病症状，稳定脑血管斑块，预防脑梗加重的效果。
建议养成良好的生活习惯，进行规律休息，避免经常熬夜，保证充足的睡眠。
胃癌并患有食管癌的治疗方法和别的大部分肿瘤一样，均应接纳综合治疗步伐，种种要领取长补短，和谐、合理摆设利用，这样才能取得好的治疗。除手术、化放疗以外，另有中医药、免疫治疗等，可以有选择利用，提高免疫力和生存质量，低沉复发、转移危害。
艾灸对颈椎有一定的疗效。具体内容如下：
艾灸是一种中国传统的中医治疗方法。其主要方法是将艾条、艾叶、艾柱置于肩井穴、脊柱两侧的夹脊穴、大椎穴等部位，通过灼烧或红外辐射，将热量和药力通过皮肤传递至身体的深层组织，起到消炎止痛、活血化瘀、舒筋活络、温热散寒、促进血液循环的功效。可以减轻颈椎病引起的疼痛、麻木、酸胀、头晕、头疼等。
如果是理疗的种类的话有很多，比如艾灸，拔罐，针灸，推拿，按摩，汗蒸，刮痧等。但艾灸的种类主要与艾灸的工具和方法有关，比如有艾灸罐，艾灸盒，以及艾灸条，还有艾灸贴等种类。
艾灸适合治疗的是一些寒性、虚性的疾病，主要以慢性疾病为主。基本上可以把这些疾病分为四类：关节性疾病、消化系统疾病、顽固性疾病等。艾灸治疗疾病是从辨证论治的角度出发的，即便是同一个疾病，选取的穴位也可能有所不同，所以要严格根据疾病来分艾灸穴位的话，比较难。但是可以根据疾病类型选取一些通用的穴位，来达到保健和防治的作用。
