我该用怎样的方法去减肥，而且不影响长身体呢？
青春期女性出现月经不正常。青春期时，下丘脑-垂体-卵巢轴激素之间的反馈调节机制还不完善，而大脑的中枢对雌激素的反应也不能完全发挥，这就造成了缺乏促黄体生成素的高峰，从而造成了无排卵。女性的子宫内膜在雌激素的作用下，在没有孕激素的情况下，会出现不同程度的增生。
止血、调经、促排卵是治疗青春期女性月经紊乱的主要原则。一线治疗主要是药物治疗，可以服用口服避孕药。此外，也可以多用一些雌性激素，如己烯雌酚，也可以适当补充一些黄体酮。女性还可以通过女性-孕激素序列疗法来进行治疗。除了服用药物外，还要补充铁剂、维生素C、蛋白质，以防止贫血。
一般情况下，青春期女孩月经不规律通常是正常的。具体分析如下：
青春期女孩月经不规律，这是一种很常见的症状。由于青春期女孩，性发展已经进入了成熟期，体内的性激素受到各种原因的干扰，从而导致了青春期女孩的月经周期长短不一，或者有一定的不规则，成年之后，青春期女孩的月经也会慢慢恢复到正常状态。因此，青春期女孩月经不规律通常是正常的。
女生青春期长唇毛正常。每个人都会有体毛，如果进入青春期，长唇毛是一种比较正的现象，如果不是特别的浓密，不用特殊处理，如果唇毛比较浓密已经影响美观，可以用很多方式进行脱毛，比如激光脱毛，或者是使用脱毛膏。
躯体紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
身体肥胖是正常现象，你需要查看胎盘等级和羊水量，同时再次核对末次月经时间，看是否记准确。平时要注意外阴卫生，在预产期前后各两周分娩都是正常的。要注意营养，适当运动，晒太阳，避免吸二手烟，喝酒，养成良好的生活习惯，保持心情愉快。适当听听胎教音乐。
青春期失眠的原因有如下几种：
第一，学习压力大，思想负担重，父母会不断责骂孩子，导致失眠。
第二，青春期儿童激素分泌障碍引起的失眠也会引起植物神经障碍。
第三，青春期的孩子叛逆、容易早恋，引起焦虑、抑郁等心理问题，最终导致失眠。
第四，孩子长期熬夜，休息时间不规律导致的失眠。
第五，青春期的孩子本身患有神经衰弱等特定疾病。
