流产后老是盆腔底部疼，考虑有盆腔炎，亦或是受凉。平时要注意做好保暖，并且不要吃生冷刺激的食物，而且也可以用盐来进行热敷，坚持两周也是可以恢复正的常。当然物理治疗也可以治疗盆腔炎症。还是去做个具体的检查，明确病因，这样才有利于身体的恢复。
流产后腰疼的原因如下：
流产后出现腰部疼痛，主要是因为休息不足，或者是宫内有淤血，需要做B超来明确病因。出现瘀血症状的时候要配合医生进行治疗，可以口服益母草等中药进行治疗，还可以多饮水，需要刮宫的时候要及时进行刮宫，宫中出现了炎症，可以口服一些抗炎的药物，例如阿莫西林，需要的时候也可以打点滴。平时要多食用一些蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食品，要加强腹部的保护，睡眠质量差的话要多做一些针灸推拿，还要加强运动。
流产后腰疼的原因如下：
一：做完手术后，子宫恢复过程中，会引起子宫肌纤维的收缩，进而可能会引起此类症状；二：炎症引起的。人工流产不干净、遗留孕囊、手术后继发性的感染等可能会引发相关症状。三：手术后没有充分的休息，过度的工作，以及过早的从事高强度的劳动。四：病人有腰部肌肉损伤，腰椎间盘突出，在手术后，由于身体免疫力降低，或者长期在病床上躺久了，也会导致身体出现不适。
流产后是否容易怀孕，需要根据个人体质来判断。
人流后的身体状况很好，在没有避孕措施的情况下有性生活，可能会怀孕。但一旦发生了宫腔炎、子宫内膜受损、输卵管感染等并发症，都会导致妊娠的发生。因此，要想预防人流对怀孕造成的不良后果，可以选择安全的避孕措施，例如安全套、短期避孕药等，尽量不要用人工授精来避孕，以免造成不必要的伤害。
在怀孕早期做流产手术后最好要休息十五天左右。
随着孕周越来越大，流产对母体的身体损伤性也会逐渐增大，所以在晚期流产的时候，需要休息的时间就比较长。如果是早期流产，并且是体质比较好的人，阴道没有明显流血，则休息14天之后就可以正常活动，但是也要注意避免重体力劳动，适当减压。饮食方面可以多吃一些蛋白质高的食物，有助于身体的恢复。
