除了药物治疗之外，物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的，如果病情过于严重，可能就会多休息，不要刺激患病部位了，而如果病人病情在可以控制的范围内，这些方法都是可以尝试的，其中按摩治疗一定要注意力度，避免对颈椎部位造成二次伤害。
颈椎病可以服用活血化瘀、本病多是由于长期低头所致，因此，以后要注意自己的姿势，坐立时要挺胸抬头，避免长时间低头，少玩手机电脑，枕头高低适度，每天适当进行功能锻炼。
症状较重者或经非手术疗法治疗无效的病例，应尽快行手术治疗。另手术前应明确椎管狭窄、颈脊髓受压部位，做到哪里压迫在哪里减压，有针对性的进行致压节段的减压是原则。
可以选择颈椎矫曲枕的红外理疗。椎矫曲枕的红外理疗功效有缓解酸痛、消除炎症、修复受损的组织、神经和肌肉等作用，是非常好的治疗颈椎病的辅助治疗方法。艾灸治疗颈椎病的方法非常有效，再配合颈椎枕的使用效果更佳，颈椎病逐渐就能恢复正常。
如果得了颈椎病，可以通过理疗的办法缓解，比如针灸，推拿，按摩，牵引等可以得到缓解，也可以用中药外敷。也可以口服一些活血通络的中成药，平常要避免暴饮暴食，避免高脂肪餐，不要酗酒，避免受凉上火，少吃辛辣刺激食物，进食容易消化食物。
颈椎终板炎治疗方法如下：
颈椎退行性病变、颈部外伤、骨结核等都会引起颈椎终板炎。治疗颈椎终板炎可以采用针灸，银质针治疗，微波治疗，口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体类消炎药物等保守疗法。日常生活中，患者不能长期低头工作，以免加重局部末板的损害。还可以通过颈肌的推拿和颈椎的屈伸运来预防颈肌的萎缩和退化，预防终板炎的恶化。
