哺乳后胸部干瘪可以通过饮食丰胸，不要节食减肥，体重增加以后胸部脂肪增多会显得更丰满。还可以运动丰胸，运动可以让胸部肌肉发达，从而使乳房更高挺丰满。乳房按摩也可以丰胸，乳房按摩可以改善血液循环。如果通过以上方法没有明显效果，且感觉胸部干瘪明显影响美观和自信，可以考虑丰胸手术，丰胸手术效果好。
哺乳期胸部出现了肿块常考虑为乳汁淤积所致。乳汁淤积早期只要积极排空乳汁即可，方法为用手指指腹放射状向乳头方向按压乳房。排空一侧乳房，再做自我检查，检查包块是否存在，如果排空之后包块不存在，则需考虑奶淤结在内。
哺乳期胸部有硬块，应该警惕哺乳期乳腺炎发生的可能性。哺乳期乳腺炎是由于乳腺导管堵塞，引起乳汁淤积，并继发性引起细菌感染的一种感染性疾病。早期的哺乳期乳腺炎，如果能够及时解除乳腺导管的堵塞，症状多数能够得到明显和迅速的缓解。
母乳喂养后，乳房会下垂和收缩。这很正常。建议使用日常饮食的胸罩。多吃些食物，如藤黄果，蜂王浆和豆制品。它对乳房强化有用。蛋白质食物，不要晚睡而累，要适当增加一些乳房按摩有助于改善性症状，不要挤压胸部，可以做更多的俯卧撑，用于实施胸大肌。
孩子断奶后，不管是多吃丰胸的食物，或者使用某些丰胸的产品，胸围都很难达到少女时的样子，要正确面对，但是可以多吃丰胸的食物，如木瓜等，要注意多吃新鲜的蔬菜水果。
母乳喂养时会感到乳房疼痛，可有如下几种情况：
1.一是乳汁过多，乳汁排不出来，会导致乳头出现积乳。
2.二是乳汁分泌不足，乳汁排空后，会有吸吮动作刺激乳头乳房，这时也会引起乳房的疼痛。
前者的乳房隐痛是因为乳头导管被动扩张而导致的，若伴有细菌感染，则会导致急性乳房炎。建议女性在有痛感的时候可以进行乳房热敷，可缓解疼痛。
