减少心脏疾病。慢跑可以提高心肺功能，让心脏功能变强，减少心脏疾病的发生。降低血脂。长期慢跑可以促进体内血液循环，有效预防血管堵塞，使血液循环变的更加顺畅。降低体内胆固醇含量，增强体质，增加骨骼力量。慢跑可以提高双下肢膝关节的稳定性，增加腿部的力量，同时能够促进全身血液循环速度，增强膝关节对骨骼的承受能力，增加骨骼的韧性。
早上起床以后进行慢跑，可以使处于沉睡的状态转变为清醒的状态。将一整天的活力给调动起来，早晨起来慢跑运动，不会很剧烈，又可以消耗体内一些残余的热量，对于新陈代谢是有促进作用的。可以增强心肺功能，运动完以后，还可以给带来轻松愉快的心情以及良好的工作学习状态。
一般情况下，月经来了可不可以慢跑40分钟，需要根据患者的具体情况来判断。
如果患者的月经正常，没有痛经的情况，且月经的经血量也不多，有每天慢跑40分钟的习惯，则患者可以坚持慢跑40分钟，对身体有一定的好处；如果患者的体质比较弱，且有利于身体健康。痛经的情况，月经的经血量也比较多，则不可以慢跑40分钟，这属于剧烈运动，可能会使血流加快，导致月经量增多，经期延长，不利于身体健康。
小孩远视眼不一定需配眼镜，需根据具体情况判断。
由于孩子的视神经发育并不完善，所以如果孩子远视的度数与孩子的年龄一致，则属于生理性远视，无需戴眼镜。如果孩子属于病理性远视，已经影响到日常视物，则需及时配戴眼镜。也有部分远视度数轻的患儿，随着年龄的增长，度数会逐渐降低甚至恢复，视力恢复后就无需戴眼镜。家长需定期带孩子到医院检查视力。
会出现对脏器和脑功能造成不可逆的损害。以及生理功能的紊乱，出现烦躁或者幻觉等。高烧42度十分危险，一般在几个小时之内就有可能出现因为体温过高而导致患者死亡的现象。高烧42度的时候，体内的蛋白质会发生变性的现象，容易产生各个脏器的损伤和脑功能的损伤，往往是不可逆转的，非常危险。体温过高的时候，病人还会出现生理功能的紊乱，尤其会伴发神经系统的功能障碍，使病人出现幻觉、烦躁、狂躁、抽搐。建议：一定要及时地送往医院进行救治，发热时可以口服退热药物或者是物理降温，也可以多喝热水，加快代谢。
每天慢跑能治疗前列腺的。因为锻炼几个小时有助于预防前列腺疾病，如每天慢跑，就可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等慢性前列腺炎症状。前列腺炎进行适当的慢跑，不仅可以治疗前列腺炎，对身体的机体性能也是一种很好的提高，就能够更好的预防其它疾病。
