一般情况下，女孩子初潮还能长3-7cm左右，具体情况如下：
身高的增长与基因有关，也与长骨的骨骺端是否封闭有关。一般女性在来例假的1-2年内会快速生长，有的女性一年可以增加5-9cm。在初潮后，女性的生长会比较缓慢，还能长3-7cm左右。女性平时要多吃些富含蛋白质的肉制品、鸡蛋等，还可以进行一些锻炼，比如跳绳，或者是打篮球。
一般情况下，女孩月经初潮前身高范围是1.5米以上。具体分析如下：
女孩首次来月经的时候是初潮，大部分女孩的身体素质都很好，来的年纪一般都是10-12岁。有些女孩早熟会在8-10岁左右，女孩月经初潮前身高范围是1.5米以上。女孩月经初潮后，第二性征会很快发展，会导致身高的增长速度加快，这与营养状况、生活环境、父母遗传等因素有关，一般女孩的身高变化幅度很大。
通常情况下，女孩一般在12岁左右来初潮。具体情况分析如下：
随着人们的生活条件越来越好，女生的初潮也越来越早，一般都是12岁左右。有些女生营养情况好，11岁左右就会来月经，而营养不良的女生则会在14岁左右来月经。女性的初潮一般不会在10岁以下以及16岁之后。如果女孩16岁以后还没有来初潮，一般需要到医院做彩超和激素六项检查，以确定具体原因。
女孩子月经来潮以后，大体每年长高4到5厘米等到骨垢完全闭合以后才会停止生长。一般女孩子在10岁左右就开始出现性发育，出现月经，但月经来潮以后仍然可以长高，但是长高的速度会减慢，但是只有骨垢线闭合以后才会停止长高。
病情分析： 10岁就初潮确实有点早熟了。至于还能长多少就要看你自己的努力了。
意见建议：一般都是多运动，多拉筋就可以长得比较高了。还可以试下针灸。
