吃什么对于生产快慢没有影响，但是孕晚期应注意不要吃的太多，孕期体重过于肥胖，在生宝宝的过程中间难度也会增大。另外在分娩的时候，一定要好好配合助产士用力。
目前临床上阴道分娩时不管是会阴部撕裂还是侧切，都使用的是可吸收的微乔线缝合的。一般吸收需要2-3个月，但是也有个体差异，对缝线过敏或者不吸收。早期局部疤痕明显，缝线还没有吸收，可能会感觉局部疼痛，发硬不舒服，但是随着时间的延长就慢慢变软恢复正常了。平时注意保持局部清洁卫生，穿棉质宽松透气性好的内裤，防止感染。如果出现局部不舒服，随时看医生检查。
顺产生宝宝时医生会拼命按肚子，可以帮助宝宝的顺利生产，孕晚期要注意不要着凉，不要感冒，要适当的运动，不要吃生冷刺激的食物，定期孕检，注意个人的卫生，内衣勤换洗。
女性在顺产之后多久来月经时间是不固定的。如果没有采取母乳喂养的方式，一般在产后6周左右，生殖系统就恢复到原先没有怀孕的状态。有一些女性在产后6周就会恢复月经来潮。如果在顺产之后采取了母乳喂养的方式，大部分女性是产后3-6个月恢复正常月经来潮。
顺产完肚子有硬块的消除方法如下：
顺产完之后肚子有硬块，就是子宫。一般情况下子宫会慢慢的恢复到正常的。刚刚生完小孩，一般子宫每天收缩，会下降一指，一般生完小孩七天以后子宫基本上就可以恢复到盆腔。如果想子宫复旧的更快些，一般建议吃点益母草胶囊，同时建议勤喂奶，按需哺乳，因为喂奶可以促进子宫的复旧，促进子宫收缩。
顺产后可以多久再同房，需要看个人的子宫和疤痕恢复的情况来决定的。需要等到产后42天，去复查一下。之后就可以安排同房了，当然如果间隔的时间久，对身体方面也会更好一点，而且如果想要二次怀孕的话，至少要间隔一年。
