成年女性一天1200到1500左右的热量就能满足人体的能量代谢需要和神经代谢需要。如果是重体力者需要多增加一些热量来满足身体的消耗，摄入过多或者过少都会对身体产生影响。
腰肌劳损需要拍片。可以到医院拍CT、核磁共振检查看看有没有其他的病变。如果现在只有轻微的腰肌劳损，那么在这段时间内要注意多休息，不要做剧烈的运动。可以按摩、热敷、中医牵拉、针灸或口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。平时注意腰部保暖，促进腰部的血液循环，缓解腰部的疼痛。平时可以选择硬板床，避免剧烈运动。
子宫全切手术后3个月不宜再进行重体力工作，因为子宫切除后盆腔没有相应的支撑，3个月内再提起重物容易造成器官下垂。建议在半年后进行一些重体力工作，在子宫切除后三个月内可以进行力所能及的工作，轻体力劳动和脑力劳动都不会对手术有任何的影响。
此外，在子宫全切手术后2个月要到医院做一次复查，以了解阴道残端的愈合情况，如果有局部炎症要积极治疗，也有可能会有残端息肉，一旦发现要及时切除，然后送病理检查。
如果恢复的好，以后可以从事轻体力劳动的。生活中注意调养。暂时减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。饮水，新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类鱼类，肉类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物。定期到医院复查。
单侧置换膝关节的费用在3万元到5万元之间，双侧的就在6万元到8万元之间。对于重度膝关节骨性关节炎，膝关节置换是一种比较合适的医治方式。因为不同的地区收费标准存在着一定的差异。
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