未哺乳产妇在产后6～10周月经复潮，排卵的恢复平均在产后10周左右；哺乳产妇的月经复潮延迟，甚至在哺乳期月经不来潮，平均在产后4～6个月恢复排卵。后由于女性内分泌水平的变化，导致大多数产妇卵巢不能立即恢复功能，因而在产后会有一个闭经阶段。哺乳女性大多数在产后6个月恢复月经，有的在产后3个月恢复，也有产后1年恢复，甚至整个哺乳期都不来月经。
月经不调后错怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，保证营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天可以吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
月经不调的情况下，先调理月经，可以在医生的指导下口服补血活血的药物进行调理，期间不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，不要熬夜，以免引起月经不调的症状加重。以清淡食物为主。
月经周期提前一周或推迟一周是正常的。别太担心。建议在日常生活中培养一个好习惯。应该有规律，不要熬夜，不要感冒，保持稳定的情绪。这些有利于调经，防止月经不调，平时多吃益气养血的食物。
提前或者是退后不超过7天都属于正常的情况，不需要进行特殊的关注。如不放心可以到正规医院做一个激素六项和腹部彩超的检查，激素六项可以在月经期的2到5天去验血检查，腹部彩超可以在月经结束后3到7天检查，明确诊断后，对因用药。用药的同时要注意按时休息，不要劳累和熬夜。
需要去医院检查6种性激素，看看是否有内分泌紊乱，可能是由于饮食不规律、工作和休息不规律、精神压力过大等原因造成的。因此，需要调整日常工作和休息，并形成良好的生活习惯。可以自己做或者去医院标准化人工周期。
