尽量要少吃甜食，甜食对人体免疫力有抑制的作用，感冒期间要给孩子多喝水，出门戴口罩，避免尘土和有害气体吸入肺部，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
即使在怀孕期间也是可以吃奶油蛋糕的。对胎儿发育并没有什么影响，但是一次不要吃的量太多，有可能会导致消化不良的。在怀孕以后加强营养，饮食要多样化，注意休息，定期到医院去做孕检。
孕妇可以适量的吃蛋糕、奶油，奶油首选新鲜的奶油，奶油尽量选择牛奶而不要人工脂质做的奶油。
孕妇可以适量解馋，少量食用蛋糕、奶油，切记不要大量食用。因为蛋糕和奶油的糖分和热量都较高，容易引起孕妇体重增长特别快，可能会使血糖升高，并且导致胎儿体重的增长过快，出现巨大儿，在分娩的时候会导致难产情况的发生。对于有妊娠期糖尿病的孕妇，或者是在孕前诊断为糖尿病的孕妇，在怀孕期间不建议吃蛋糕、奶油。因为蛋糕、奶油容易出现血糖的突然增高，容易引起妊娠期高血糖，高渗性昏迷的情况，建议孕妇合理控制饮食，适量的运动。
怀孕期间也是可以吃奶油蛋糕的。这种对胎儿发育并没有什么影响，一次不要吃的量太多，有可能会导致消化不良的。在怀孕以后加强营养，饮食要多样化，注意休息，定期到医院去做孕检。
本身对婴儿是无害的。当然，脂肪类的东西都是富含高热量的，吃的多了，不管是哪一种奶油，哪一种脂肪，都可能对身体造成影响。而且无水奶油是从动物乳汁里面提取出的高纯度的脂肪，主要是从牛乳中提取的。
哺乳期可以吃奶油蛋糕。奶油蛋糕是不是造成乳汁量的变化的，也不会对宝宝和宝妈造成不好的影响。奶油蛋糕建议不要吃的太多，因为甜食容易上火，哺乳期宝妈本来就容易上火。
